如何做个人工作清单
职业探索的具体内容包括哪些？
职业探索的具体内容包括哪些？
在你完成职业生涯规划的第一阶段——职业生涯的自我评估之后，职业探索是职业生涯规划过程中的是第二阶段。通过第一阶段的自我评估，总结自己的价值观，兴趣，性格和技能，在此基础上发现符合你职业生涯规划的《职业清单》。现在是时候了解清单上的各个职业了，这样就可以得到你最终想要的职业。你的最终目标是要让它缩小到一个你最想追求的职业人生。
整天瞎忙，如何提高工作成效？
茉莉过往也是一个爱瞎忙的人，特别是做办公室的秘书的时候，跑来跑去一整天，发现很多事情还没有做，而且很多时候，因为要写会议纪要，这边忙了一天，在办公室电话又叮铃铃响个不停，一点都写不下去，而且纪要都是有时间限制的，根本不能等，只能下班在家继续写，导致非常焦虑。
后来茉莉自己摸索了一套方法，提高了工作效率，感觉应用在各个渠道都比以前好多了。
第一，专时专用早上是茉莉精神和集中力都比较好的时候，所以茉莉会早点到公司，然后就开始先把前一天晚上已经列明的重点工作赶快先做好，如果是感觉比较繁重的，茉莉会先列出一个大纲来做，然后等待稍后时间分段完成。
第二，不被打断
很少工作是不容易被人打断的，其实例如什么客服工作还好，特别是什么电话客服，有时你听电话的时候只有一个客户在和你说话，但是很多工作都是多线程同时开展的，这样就会导致自己容易被打断。所以除非是对方是上司或者是领导，茉莉在被打断的时候才会应答，其他人的打断，茉莉都会告诉对方，我很忙，记录他的要求，然后等下处理。
第三，利用表格管理茉莉很喜欢用excel表格做记录，第一个表是待办工作，第二个表是已完成工作，例如电话进来说要做什么时候，茉莉先登记在第一个表格，如果是要马上做就即可处理，再把这个事情截取到第二个表格，记录状态。如是往返，不用自己的脑子惦记着太多事情，这样也能减少焦虑感。
综合来说，瞎忙只是因为还没有找到属于自己的节奏，所以题主可以先模仿茉莉的做法，很快你就能找到属于自己的方式方法。