考试前怎么放松自己的学习
孩子上高一了，学习还可以，最近期中考试压力很大，说不想学了，该怎么给孩子心理疏导？
孩子上高一了，学习还可以，最近期中考试压力很大，说不想学了，该怎么给孩子心理疏导？
初中和高中的学习节奏还是有差别的，高中课程相对较难，知识内容点也较多，压力大，是孩子较为正常的反应。
“不想学”，是孩子逃避压力的一种表现，舒缓压力，就成了心理疏导的关键点，家长应该怎么做呢？
首先，让孩子明晰父母的要求没有他想象的那么高，“先站稳脚跟，跟得上进度就可以了”，“中考这么累，现在有一些成绩下滑，正常的”。之类的话，可以给孩子减轻内心的焦灼感。
其次，每一个微小的进步，父母如果能敏锐地观察到，并加以鼓励，会增加孩子的能动力和积极性。“哟，最近物理学得不错嘛，提高了好些分呢”、“老师家长会都说了，说你上课挺认真的，儿子（姑娘）加油！”
再有，用适当的家庭活动来放松孩子紧绷的神经，在学习的间隙，陪孩子看场电影，聊聊他（她）喜欢的偶像或是好朋友，小小的物质奖励等，都能分散孩子对于学习的紧张感。
陪伴，体谅，鼓励，包容孩子暂时的成绩落后等等，都会对孩子有所帮助。希望答案对你有所帮助，祝福！
小学五年级的学生在期末考试前一天晚上该做些什么？
小学五年级期末考试头天晚上该做些什么？小学五年级期末考试头天晚上应该把做过的语文试卷，数学试卷，练习册，语文书，数学书等等复习资料拿出来复习，把要背诵的内容背诵记牢，并查漏补缺，看看有没有自己漏掉的知识。另外还要把五年级期末考试应该带的学习工具放在书包里，如橡皮擦。尺子套装签字笔，钢笔，2B铅笔，草稿本。
我是五年级学生，请网友点评加关注，谢谢！