吃什么回奶最快又干净
哺乳期如何断奶？
哺乳期如何断奶？
好想断奶，感觉自己颈椎很不舒服，哺乳期又不能用药，快撑不住了，宝宝八个月了？
一定要选择科学回奶，轻松回，不痛苦，回奶后腺体内无残乳，干净且通透，也减少了乳腺疾病的问题 。
回奶时，妈妈肯定要先憋奶了，这时一定要休息挤压抻碰，不要抱宝宝，如果特别涨了，可以少挤出一点乳汁，不要排出太多，不要热敷缓解疼痛，暂时也不要淋浴，饮食方面要清淡，避免吃下奶的食物个蛋白含量高的食物，因人而异，涨感也不同，如果腺体通透度差，憋奶的过程可能还会出现发烧等症状，联系宝妈回奶时找一家正规的催乳店做科学回奶。
首先意志要坚定，决定断奶了就不要瞻前顾后，患得患失。其次，做好准备，把娃托付给能照顾好娃得人，不要让自己有后顾之忧。第三，自己饮食上尽量清淡，同时辅助中药回奶，药店买的回奶茶饮可以多喝点，还有还有一定要用芒硝消肿止痛，不然涨奶会让你痛不欲生，芒硝也建议网上买成品，方便省事。
哺乳期断奶要果断一些，因为现在的婴儿在十一个月左右断奶最好了，断奶可以让婴儿用奶粉或者辅食来吸引婴儿，上一辈断奶一般都会在奶头上摸一些辣的或者婴儿不喜欢的东西，来给婴儿断奶，但这种方法还是很管用的。
那就断了吧断奶主要狠心。其实也挺容易的断奶前准备一罐奶粉孩子断奶了就要吃奶粉不然营养不够的。
白天让孩子尽情玩饿了吃辅食试着让他吃奶粉，要母乳肯定不给，睡前那餐吃饱然后孩子累了睡着了，夜里肯定要醒的醒了妈妈要抱抱拍拍孩子告诉他你还在，怎么哭都不能给。估计夜里得哭三四次。第一夜最难熬。第二天也反复如此大概三天就断完了。
断奶对大人孩子都是一种成长每个孩子都要经历的。
回奶快又干净的办法？
回奶可以使用大麦芽煮水喝，效果比较好，可以抑制奶水的分泌，也可以口服回奶宝颗粒，使用温开水冲服，在这期间少吃一些汤汤水水的食物，如猪蹄汤，排骨汤，鱼汤等，要多吃一些新鲜的蔬菜，多吃韭菜也可以帮助回奶，饮食的口味要清淡一些。
麦芽断奶的正确方法？
喝麦芽水回奶是人工断奶的最常用的方法，使用的方法可以先准备一些生麦芽和炒麦芽，先在水里泡半个小时后煮沸，然后用小火煮20分钟，待水饮就可以了，每天1-2次，还可以用炒麦芽煮水的时候添加一些山楂，可以增加回奶的效果，先加山楂切片，与麦芽炒焦，放入干净的小锅里，加400mL水左右，中火烧开以后，转小火加热15分钟，将煮好的水放置凉后加入红糖就可以饮用。