睡眠护肤一定要做好
保湿乳睡觉前可以抹不？
保湿乳睡觉前可以抹不？
保湿乳睡觉前可以抹。夜间是护肤的最佳时间，尤其在放松地睡眠期，人体皮肤开始新陈代谢，对护肤品的吸收程度达到了一天之最，因此在夜间涂抹爽肤水和乳液，比任何时候涂抹对肌肤的好处都要大。
从护肤角度上来说，将皮肤彻底清洁干净后，就可以涂柔肤水和保湿乳，柔肤水能为肌肤补充水分，并缓解因洁面带来的脸部紧绷感，而乳液能够帮助滋润肌肤，并锁住肌肤中的水分，因此晚上可以涂柔肤水和乳液。
用睡眠面膜之前要涂乳霜吗？
涂，不仅涂乳液，把爽肤水也一并用上。首先，我们晚上要洗漱洁面吧，洗面奶大家都毫无疑问要用的吧，好，第一步清洁工作完成，脸洗了才能用面膜。然后，爽肤水，爽肤水可以软化角质，打开毛孔，加速面膜的吸收。所以说是很必要用的哦。（如果有眼霜的话把眼霜用上，姑娘们，眼袋黑眼圈什么的会影响清新感的。我超级爱自己眼睛，所以晚上在睡眠面膜前把眼霜用上吧，眼霜虽然很贵，但小小的一支也可以用蛮久）。然后涂上乳液，乳液有保湿作用，有的乳液还加了美白成分，然后就是面霜啦，面霜有点厚重，抹薄薄的一层就可以啦，你晓得吧。乳液和面霜都是作为皮脂膜，所以如果皮脂腺分泌旺盛的同学，只用乳液代替面霜就可以了。
顺序就是：洗面奶??爽肤水??（眼霜）??乳液??（面霜）??睡眠面膜