八个月宝宝辅食银鱼粥
给宝宝吃鸡蛋黄是蒸的好，还是煮的好？为什么呢？
给宝宝吃鸡蛋黄是蒸的好，还是煮的好？为什么呢？
鸡蛋黄营养丰富，含有丰富的矿物质铁、锌、维生素A、维生素D、维生素K、维生素E，磷脂、蛋白质，脂肪等，可以促进宝宝大脑和视力发育，同时还可以补铁，预防缺铁性贫血，所以蛋黄是每个宝宝添加辅食必须选择之一。
蒸鸡蛋黄和煮鸡蛋黄都是不错的选择，它们的营养都不会被破坏，可以保证营养90%以上的吸收和利用。
蒸鸡蛋黄口感更嫩滑因为蒸鸡蛋羹的时候，里边还要加入等量或者鸡蛋黄两倍的温水，所以蒸出来的鸡蛋羹滑嫩爽口，质感更细腻。而煮鸡蛋黄比较干，如果直接食用的话容易噎住，所以必须加入粥里。
煮鸡蛋黄操作简单煮鸡蛋黄没有任何技术含量，放入锅中煮熟后立即分离鸡蛋黄和蛋白即可，蒸鸡蛋羹还需要技巧，如果掌握不住水分量和火候，蒸出来的鸡蛋羹容易老，有时候还会有蜂窝状，影响口感。
宝宝吃鸡蛋黄注意事项：
1.鸡蛋黄不适合作为宝宝第一口辅食，第一口辅食应该是高铁米粉；
2.宝宝刚开始添加鸡蛋黄，从1/8开始，逐渐增加到1/4、1/2、全蛋黄，一般过敏的症状是湿疹、腹泻、呕吐等；
3.蛋白含有易过敏物质，为了防止过敏宝宝1岁以后可以吃蛋白；
4. 鸡蛋黄虽然营养丰富，但是也不宜多吃，容易消化不良，宝宝每天1个即可。
银鱼怎么给宝宝做辅食？
用料银鱼干鲜虾青菜叶一碗白粥宝宝辅食 银鱼粥的做法所需食材一目了然银鱼干的话需要用温水提前三小时泡发将所有食材剁碎！因为是小宝宝吃所以银鱼还是切的小一点。大宝宝的话可以不用切粥热开以后所有食材一起倒入锅内大火煮开转小火15分钟即可非常鲜美。营养十足的银鱼粥做好了