怎么才能有效提高情商 感觉自己反应慢、情商低且没有耐心,该怎么办?

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怎么才能有效提高情商

感觉自己反应慢、情商低且没有耐心,该怎么办?

感觉自己反应慢、情商低且没有耐心,该怎么办?

我回答不了怎么办,但仍然想瞎BB几句。
首先,很大可能这个判断并不成立。你的反应、情商、耐性大概率是在同年龄段的平均水平。产生反应慢、情商低、没耐性的错觉很可能是跟不恰当的人做了不恰当的比较或。比如,跟年轻人比反应,跟中年人比情商,跟老年人比耐性之类的……
其次,即便这些方面确实低于同龄人的平均水平,也不是什么值得焦虑的事情。我们已经不是狩猎时代、也渐渐告别了农业时代,甚至工业时代也变得更加智能。作为人来说,要那么快反应那么高情商那么好的耐性干什么?提升了这些真的能解决你的焦虑么?也许并没有。
多花点时间运动、吃饭和睡觉,欣赏美好的事物,多陪家人,少看头条,也许感觉会不一样。

我特别的,愚蠢,笨,傻,智商低,情商低。怎么办呢?怎么才能够提高自己?

答:其实你很聪明
1、古文中有句话:“自知之明者聪慧也!”
2、你用显微镜找出自己那么多不足,可见是位明白人,上进者。
3、祝福你扬长避短,好好学习天天向上争取更大进步