坐月子期间可以吃的菜肴
你最喜欢吃的家常菜是什么？
你最喜欢吃的家常菜是什么？
我最喜欢吃的家常菜是糯米豆腐酿。鲜美多汁，比红烧肉还好吃，一口一个太过瘾了。食材：油豆腐200克，糯米200克，胡萝卜半个，玉米1根，干香菇8朵，大葱，大蒜，生姜，小葱适量。
调料：食用油，盐，黄豆酱，胡椒粉，生抽，干淀粉，料酒适量。
1.糯米洗净倒入电饭锅中，加入比平时煮米饭稍微少一点的水，按煮键煮好盛出装入盆中备用。
2.剁好的肉馅装入大碗中，加入适量的料酒，盐，胡椒粉和熟油搅拌均匀备用。
3.干香菇提前用温水泡好，洗净切粒备用，胡萝卜刮皮洗净切粒备用，玉米剥好洗净备用，大蒜、生抽、大葱、小葱切末备用。
4.起锅烧油，油热下入肉末，炒至变色，放入葱姜末和1勺黄豆酱炒香，依次的倒入胡萝卜丁，香菇丁，玉米粒翻炒均匀，盛出倒在蒸好的糯米上，加上适量的盐，胡椒粉，生抽翻拌均匀备用。
5.油豆腐用水冲洗一下，用剪刀剪十字刀口，带上一次性手套，将拌好的糯米肉馅塞进油豆腐，依次摆放入盘子中，再放入蒸锅中，大火烧开转中火蒸15分钟即可出锅。
6.起锅烧油，放入蒜末爆香，淋入提前调好的淀粉生抽水。大火烧开至汤汁浓稠，淋入蒸好的豆腐糯米酿中，撒上葱花即可。
技巧：1.糯米可以洗净直接倒入电饭锅中加少于平时蒸饭的水蒸熟，也可以提前泡至手一捏就碎，放入蒸锅隔水蒸熟。3.剁好的肉末加入料酒，盐，胡椒粉，油腌制一下，炒出的肉末不腥好，不粘锅。3.蒸好的糯米豆腐酿，淋上烧好的料汁口感会更好。我是【涵妈爱美食】喜欢我的作品的朋友麻烦点赞，评论加关注，我会分享更多的美食作品，愿大家开心快乐每一天。
中午吃什么？晒晒你的午餐？
Hello，你好！我是悠悠好可爱，很高兴能回答您的问题！
对于我来说吧！午餐吧！我感觉到一定要吃饱的，而且要吃的有营养，要不然的话，下午会很饿的！我经常午餐都吃得很饱，所以，不用像别人一样搞什么下午茶之类的，这样太费时间啦[微笑][微笑]所以(*￣m￣)朋友们，记住哟(ˇεˇ）午餐要吃的棒棒哒[摸头][摸头][摸头]
今天中午的午餐21
炸鱼肉
豆炒肉
红薯饭
两个菜简简单单的[呲牙][呲牙]再加上一锅红薯饭，不怕吃不饱哒哒哒[比心][比心][比心]
怎么样呢？亲爱的友友们？
大家觉得我的午餐如何呢？
是不是很有营养？
很丰富呢？？
最后祝朋友们午餐愉快哟
么么哒