青春期长痘痘如何补救
青年人脸上长痘痘该怎么除掉？
青年人脸上长痘痘该怎么除掉？
我是张慧儿，皮肤问题请关注我，感谢悟空问答。
长痘痘的人要注意:补水，用正确的方法洗护，定期调理做面膜，因为皮肤自身3天就是一个新陈代谢，如果长期不调理，时间久了，代谢出来的角质层和其他物质会堆积在皮肤表面，这样皮肤就不平整，所以日常的刺激和伤害由于不平整的反射，折射，容易堆积到一个地方，也容易形成痘痘～到了春夏季，在家里尽量让额头透透气，天气热的时候刘海还遮盖住它，也容易引起毛孔堵塞～
长痘痘的因素:
答:痘痘【粉刺】在医学上称为痤疮，是细菌感染毛囊和皮脂腺而引起的皮肤炎症，痤疮引起的原因分为内因和外因。
【1】内在因素
(1)雄激素分泌过盛:最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面孢的产生。
(2)和女性生理周期有关:有些女性在月经来临之前，面孢加剧。主要与激素分泌改变有关。
(3)身体内在疾病或功能紊乱:如，胃，肾，肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
(4)精神紧张，疲劳过度，睡眠不足等。
(5)过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
【2】外在因素:
(1)清洁不当:致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
(2)乱挤，乱扣，针挑不当，有些人长了粉刺后，乱挤压引发细菌感染。
(3)应用劣质化妆品，如两用粉饼，粉底等。
(4)紫外线及某些化学物质等。
青春期长痘有好的调理方法吗？
青春期长痘痘怎么消除
青春期长痘痘，即痤疮，如果不严重，可以通过保证面部清洁、调整饮食及生活方式、调节情绪等方法缓解，如果比较严重，建议到医院就诊，通过中西医药物或物理治疗等方法进行治疗。
痤疮患者首先要保证面部的清洁，需每天两次进行面部清洁，使用一些对皮肤无伤害的洁面用品，以实现皮脂顺利排出体外。
同时患者在饮食方面需注意，少食用或者不食用油炸类食物和辛辣刺激性食物以及各种酒类，并规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，以免此类行为影响皮脂的正常代谢分泌。
对于痤疮较重的患者，如果通过上述调理方法不能有效改善症状，可到医院进行有针对性的治疗。患者可以通过果酸改善异常角质化的表皮，实现皮脂的顺畅排出；光动力疗法以及强脉冲光疗法在临床中对治疗痤疮也都有很好的效果。也可以在中医师辨证后使用一些中医药方法调理。
本内容由北京中医药大学东直门医院 皮肤科 副主任医师 张润田审核
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