你要有什么心态才能放下
真正放下一个人有什么表现？
真正放下一个人有什么表现？
就是基本想不起来了，即便偶尔想起来，也没有什么感觉了。
其实你之所以放不下，主要有两点：
一，你还爱他，无法忘记，就不能放下。二，你还恨他，也无法忘记，就不能放下。
世界上有两种人是你记忆最深的，非爱即恨。尤其是女人。
如果确定爱而不得，就不要再反复去想他的好了，他的完美只存在于你的想象中，经不起现实的考验，最美好的爱情就是爱而不得，因为得不到，才觉得美好。就像得到了白玫瑰，就由白月光变成了饭黏子，得到了红玫瑰，就由朱砂痣就变成了蚊子血。所以，过去的就过去了，放下过去，才有精力把握现在。
如果是恨而不报，能把恨变成前进的动力是最好，鞭策自己努力，如果不能，就不如放下，毕竟想起来心会痛，是一种痛苦的感觉，就当被狗咬了吧，下次记得再遇到，要离得远远的。
所以，不管是爱是恨，都已经过去了，人活着，得往前看，眼睛长在前面，就是为了往前看的。真正的释然才能真正的放下。愿我们都能真正的放下过往，放眼未来。多看看这些美好的景色吧！它会让你的心变得宁静而美好。
当一个人心累的时候，该怎么调节自己的心情？
不要想太多，让自己放轻松，其实生活中的挫折都是自己应对能力不足的表现，而自己没有进步，
老会在原地踏步，自然会感觉到自己心累，当然我不知道你是感情问题，还是经济状况问题，
找个能说心里话的人，把心里累的说出去，和别人分担一下，至于信心，那是自己的心态问题，只要把心放端正，
心情放轻松，自信还是很容易有的，毕竟不如你的人多着呢，别人还不是过得好好的……说了这么多，还是得靠自己去调节，祝你天天开心快乐！