健身房POP课程是什么
个性潮流鞋子的设计趋势都是从哪里获取的？
个性潮流鞋子的设计趋势都是从哪里获取的？
从商家那里来的呗，市场主导着流行趋势。
一款低成本，看着还很新颖的鞋子，商家开始推广它，然后告诉你，这款鞋就是今年的流行趋势，能够彰显个性，然后就有人信了。
这就是一双普通的小白鞋，每年都流行，从来不落伍，别跟个性潮流了，还是随大流吧
街舞Hip Pop和Poping有什么区别？
街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。 街舞入门小窍门
1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的 Hip－ Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2．在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是