宝宝补锌什么时间最好
孩子长高的黄金期是哪段时间？长身体的小朋友应该如何来注意饮食？
孩子长高的黄金期是哪段时间？长身体的小朋友应该如何来注意饮食？
1.一定要多喝牛奶，不是奶制品！最好是鲜奶纯奶，含糖不要多，多了长胖对视力也不好。
2.多运动，尤其是跳跃运动，比如跳绳，摸高，吊单杠，篮球等，坚持一段时间，精神状态也会变好。
3.睡眠很重要，晚上11点到凌晨2点是长个的最佳时间，手上的事情抓紧完成，千万不要熬夜。床要偏硬点的，软了睡得累，对腰不好。
4.不要挑食，不吃垃圾食品，饮食要有营养，一日三餐有规律。
儿童补锌哪个牌子好啊？
我觉得儿童补锌，喝巨可生赖氨葡锌颗粒比较好。我家娃娃因为发育迟缓，身高矮小，检查后医生说他缺锌给开的，自从服用后确实有长高不少，而且医生说它是赖锌同补的，吸收率比较高，还益智健脑。