自律心态的感悟怎么写
家长如何通过心理学培养孩子自律的品格？
家长如何通过心理学培养孩子自律的品格？
想要培养孩子的自律，家长首先要培养孩子的独立性，放手让孩子自己做自己的事情，为自己的事情负责。
2-6岁孩子，让孩子自己学着穿衣服、洗袜子，不要嫌孩子干的慢，多鼓励；
上幼儿园之后，自己收拾学习用品，家长过观察孩子，引导孩子发展自己的兴趣特长，而不是强迫孩子学习自己认为有用的特长；
孩子上小学后，鼓励孩子养成好的学习习惯，因为这个阶段孩子主要任务就是学习，好习惯有利于孩子把学习当成自己的事情，激发孩子的内部动机。
自律的品质是和日常生活息息相关的，家长也要做好榜样，比如：每周定期和孩子一起阅读或玩游戏，放下手机，专心陪孩子，言传身教，耳濡目染，更有利于孩子养成自律的品质。
生活中，如何做到自律？
管好别人容易，管好自己真难。人的欲望是无限，然而无欲则刚。就好比一个吸烟的人，他整天告诉别人吸烟有害健康！而已时不时来一根。想戒烟，自己首先得自律，用一种欲望战胜另一个欲望。比如练字可以消磨时间，当你一心一意想练好书法的时候，就会忘记了吸烟，也就可以自律一些不良的习惯。