为什么越来越多的人出现睡眠问题
当今时代为什么生病的人这么多？
当今时代为什么生病的人这么多？
谢邀请：这是一个很大的问题，现在生活好了，不知为什么很多病和生病的有很多。可能是生活好了，活动少了，上班的时候生活不规律，没有时间段练，现在有了电脑.手机，一有时间就抱着个手机不放，吃的天天叫外卖，吃一些不健康的食品，每个人的身心和心态都不好，身体好是不可能的。要想身体好，必须有个好的心态，注意段练，说是这样说，可是又有几个人能做到。
为什么现在有许多人晚上会睡不着而喜欢熬夜呢？
怎么会有这样的人，熬夜对身体损伤多大啊，熬夜熬的不是时间，是气血啊！总喜欢熬夜可能是白天睡多了，晚上睡不着，生物钟打乱了，那就抓紧时间改掉这个毛病，早睡早起。除非你需要上夜班熬夜，那也得好好休息，不能老夜里不睡觉