青春期脸上长痘痘怎么消除
处于青春期的孩子，长痘痘，要怎么吃才好？
处于青春期的孩子，长痘痘，要怎么吃才好？
你好，我是国家高级营养师，对于青春期的孩子长痘痘，有下面几点需要注意的：
处于青春期的孩子，常常会由于体内激素分泌失衡，而出现皮肤长痘的现象；还有的因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，皮肤不易即使将其排出，而导致痘痘产生。
关键点1：预防“痘痘”最重要，最根本的是避免情绪焦虑和紧张。要保持乐观，愉快的心情，睡眠要充足，保持皮肤清洁，多喝白开水，多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜和水果，少吃甜食，油腻和有刺激性的食物。健康的饮食行为是预防治疗“痘痘的基础。
关键点2：少吃高脂，高糖类食物。高能量食物会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。因此，要少吃或不吃奶油，肥肉，内脏，巧克力，冰淇淋等食物。
关键点3：少吃海产品。海产品常可引起过敏而导致痘痘加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大难以祛除。
关键点4：少吃辛辣刺激性食物。这类食品能刺激皮脂分泌，加重青春痘。
关键点5：忌服补品。补药易诱发青春痘。而很多家长担心青春期的孩子营养不够，给孩子大量进补，这是十分要不得的。
关键点6：常吃富含维生素A，维生素B2，维生素B6的食物。维生素A能促进上皮细胞增上，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有：金针菜，韭菜，胡萝卜，菠菜，奶类，动物肝脏等。
维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有：动物肝脏，奶类，蛋类和绿色蔬菜等。
含维生素B6丰富的食物有：动物肝脏，肾，蛋黄，奶类，干酵母，谷麦胚芽，鱼类和蔬菜等。
合理膳食的同时，还要做到作息规律，平心静气，这样才能有效预防痘痘，让你的孩子青春期神采飞扬，自信满满。
孩子16岁，脸上长了很多痘痘怎么办？
脸上长痘主要原因有：
1、青春期、青春痘
主要是雄激素量增加，刺激皮脂腺分泌皮脂和油脂，堵塞毛孔，引起毛囊发炎，脸上长痘。
解决方法：定期给皮肤做深层清洁，保持毛囊清爽通透；给皮肤补水，保湿皮肤水油平衡，减少皮脂腺的分泌。
2、皮肤屏障受损
过度清洁、果酸换肤、过度去角质、长时间、重复用激素软膏或速效护肤品等行为，会导致皮肤屏障长期处于受损状态，皮肤水油平衡被破坏，免疫力减弱，毛囊容易发炎，导致皮肤起痘。
解决方法：修复皮肤屏障，恢复皮肤健康微循环。
3、细菌或真菌感染
这种的表现出来大多是皮炎，如湿疹、细菌性毛囊炎、接触性皮炎、口周皮炎等，大多是细菌感染，真菌感染较为少见。
解决方法：遵医嘱来给皮肤消炎护理，调整饮食，内外调理。
4、胃幽门螺旋杆菌感染
胃部感染胃幽门螺旋杆菌会导致皮肤也出现症状，痤疮和酒渣鼻等等。
5、内分泌失调
身体内的激素分泌水平变化剧烈，会表现在皮肤上，尤其是面部皮肤，有的是肤色暗黄、有斑点，有的则是皮肤总是长痘。
解决方法：正确调理内分泌，少食用辛辣刺激等容易引起内分泌变化的食物，尽量饮食健康、清淡。
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孩子的饮食，作息时间，学习压力，自身青春期发育，我十天左右治愈，纯中药外敷药粉
如果不放心可以去看看医院皮肤科，有的痘适合用药膏，有的不适合，这个也不贵。
16岁正是青春痘爆发期，每个人皮肤不同，有的人是易流痘印体质，有的不是，但是注意千万别自己抠，因为痘印还好说，最害怕的是留痘坑啊！！！
长痘的一般就是油性皮肤，用些清洁力强的洗面奶，然后给孩子备些芦荟胶，16岁用化妆品还太早，芦荟胶我感觉就够用了！
谢谢邀请，建议您带孩子到专业的美容院，因为孩子面部肌肤有粉刺黑头，那些皮肤里残存的污垢需要用专业的美容器具才能排除。孩子脸上那些大个的粉刺，其实已经发炎了，急需消炎。日常自己护理皮肤，只需要买医用棉签蘸着医用盐水涂抹面部肌肤就可以了。