每天感到自己活得很迷茫而且崩溃
我经历了人生的酸甜苦辣，最后败得一塌糊涂。现在的我很迷茫，我该怎么办？
我经历了人生的酸甜苦辣，最后败得一塌糊涂。现在的我很迷茫，我该怎么办？
我是你的心，非常荣幸能够回答您的问题，为你排忧解难。
要知道，活着从来不是一件轻松的事。
我不知道你经历了什么酸甜苦辣以至于你很迷茫，也不知道你处于一个什么样的外在环境。其实有时候并不是生活为难自己，而是自己为难自己，看不到前方的光明，感受不到人间温暖，只感觉没有了活路。无论我们遇见什么事，心态一定不能崩，要积极要乐观，只要活着就是赢家，就有希望。
如果你还未结婚，甚至单身一人，那么请你不要迷茫，脚踏实地，从千万人中找到属于你自己的白雪公主并步入结婚的殿堂，然后为之拼搏奋斗。
如果你因为创业失败而迷茫，那么大可不必，天降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨，最后方可成大事也，没有谁做事一定会成功，俗话说，失败是成功之母，总结经验，认准方向，再次踏上征程，必定会成功。
如果你是因为婚姻不幸而迷茫，那么请为你自己活一次，两个人能过则过，如果实在是活着又累又苦，请快刀斩乱麻，转段过去，开辟未来，重新开启一个全新的生活，人生短暂，及时行乐。
如果因为众叛亲离而迷茫，请先自问是否是自己的问题，如果不是，那么何必迷茫，早些看清他人不是更好吗？
人生问心无愧就好，于世无憾就行。有些人在风雨飘摇中笑看风景，有些人在安乐窝里哭泣说不快乐，一切皆来自于心。在安逸的路上，怡情养性，清心寡欲，是我们的性情得到最好的升华。
加油，我的朋友，我看好你呦。
以上个人拙见,如有不妥,还请包涵。
不是每个人生下来都是一帆风顺的，不经历许许多多的坎坎坷坷怎么叫人生。告诉你一个真谛：勇敢的抬起你的头，把你的生活、工作定一个指标，可分为短期、中期、长远三个时段，一步步的来、一步步的实现，最终以最好的结果接近或达到你的人生目标。你就会感到此生无憾了！
突然之间情绪就不稳定，感觉自己啥都不是，莫名的感伤和迷茫，有没有同感的，要怎么化解？
这是空虚的体现，一般都是比较空闲的人都有这种感觉，好象无所适从，无所依附样，治这种症状很简单，就是找些事做，不为赚钱，只要有兴趣，你会觉得很踏实，很满足，当然也有些累。
有过这种经历。总感觉自己很渺茫，很弱小，一无是处。如何解决这个问题呢？用老人的话说，要经常用比上不足，比下有余的心态看周边的人和事足以。想想只要健康地活着就拥有巨大的财富。不是吗？！
这是某种条件反射，不足为怪。关键要立志强心，奋发图上，才能强气压弱感。
这是精神抑郁的一种表现，焦虑，悲秋，也是一种气血不充融的表现。
应该说是碰到了不称心的事情了，突然之间情绪就不稳定，这个时候你要学会调节自己的情绪，听听音乐，做点自己喜欢做的事情，或者找个朋友一起出去玩玩聊聊天，千万不能在不稳定的情绪里兜圈子，即伤神又伤心不值得。
谢邀。
知人者智，自知者明。不要妄自尊大，也不能妄自菲薄。先认清自己，有一定文化基础，有一定工作技能，单位里有一定影响，家庭中举足轻重，朋友圈关系密切，整天快快乐乐，无忧无虑，有何不顺心的事，也能化解。记住一句话：什么都是浮云，或者说，那都不是事儿。
最近我就是这样，好像心里就有气，一点点的火星都能点着，而且失眠，每晚三点左右就醒了，有时候五点多又睡，有时候就一直醒着等天亮上班。自己也在努力调节，现在是不想上班不想见人，就想一个人安静的呆着……
你可以尝试让自己忙碌起来，把你心中认为很重要的东西稍微释放一下，不要看的那么重。
生理情绪