怀孕了什么时间段要吃什么补品
孕期什么时候开始吃DHA？
孕期什么时候开始吃DHA？
请问你们孕期什么时候开始吃DHA的，吃什么牌子，22周了有点纠结吃不吃，医生说多吃海鱼就可以不用吃，平时吃海鱼也不多，参考下你们吃什么牌子的
资料：
在怀孕期，大脑发育有三个关键的时期:
一，在前8周是脑部的形成期，从卵子受精后4个星期就是胎儿脑部发育的第一个时期，尤其是在怀孕的前8周，是胎儿中枢神经系统发育最主要的时期。
二，怀孕20周是脑细胞增殖期。在准妈妈怀孕20周开始，肚子里胎儿的听觉、视觉等神经系统便开始慢慢的发展，尤其是胎儿的脑细胞也会变得越来越复杂，胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激产生互动，而这个阶段最适合给胎儿良好的刺激，形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐向良性的发展。
三，怀孕30周脑成长的活跃期，胎儿的脑部基础发育一般是在怀孕四个月左右成形，但是影响脑神经发育的神经元却不会停止作用，神经会持续的进行树状突触，直到出生后神经突出的刺激和发展，正是奠定胎儿日后许多能力，如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等关键所在。
正常来说，DHA是宝宝大脑发育的重要原料；备孕就应该开始吃DHA；让准妈妈体内有一定水平的DHA储备。
有说法一孕傻三年，就是说孕产妇体内DHA储备不够，被宝宝发育的时候给抢夺去了；我认为要是妈妈都傻了，那宝宝要缺到啥程度？那宝宝更是先天不足了。
我建议平时基础补；以上孩子大脑发育的时候加强补。
一开始就要吃了
孕妇怀孕多久该吃营养品？
孕妇在孕期的时候应该注意均衡营养，避免营养过剩，应该根据具体情况食用营养品，可以根据孕妇不同的孕周以及具体情况而定。平时的时候应该注意摄入充足的维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等，可以多食用豆腐、牛奶、鸡蛋、排骨、新鲜的蔬菜、水果等。
你们怀孕的时候都吃了什么补品？觉得那些最实惠又很有效？对宝宝和宝妈很好？
营养品
怀孕的时候补品倒是没怎么吃，只不过是在日常饮食上比较注意了，鸡蛋，瘦肉和鱼类水果，等等的摄入，因为贫血的原因喝过那个甘氨亚酸铁。至于什么最实惠最有效，那肯定还是我们自己做的一些营养品，骨头汤鱼汤，等等，海鲜，水果，之类的，这些都是对宝宝和宝妈很好的，营养品，这方面我就不了解了，因为怀孕的时候没怎么吃。我个人也觉得吃这些还不如在食物上面注意添加一些好的。