男人过了三十如何正确保养身体
我是一名在职护师，30岁了，想考护理研究生，年龄大不大，难不难考，就业怎样，诚盼专业人士指点？
我是一名在职护师，30岁了，想考护理研究生，年龄大不大，难不难考，就业怎样，诚盼专业人士指点？
看你考全日制的还是在职的，在职的好考点但只有学位证，没有毕业证。全日制的难考，估计需要投入大量的时间和精力，最好报个辅导班。说实话30岁考年龄有点大了，不知道你成家了吗？如果成家了还是有一定压力的，因为考上全日制的研究生就意味着从单位辞职了，没有收入了。
如果顺利的话，你毕业的时候也要33或34岁了吧，年龄有些缺乏竞争力了。
男生怎么护肤，有哪些护肤品值得推荐？
很多年以前，男生们都会觉得护肤是女人的事情，为了不让自己表现得更娘，很多男生从来不会打理自己。不过这些年其实风气已经慢慢转过来了（我甚至觉得矫枉过正了，看看各种小鲜肉们），当然如果要了解男生护肤的问题，首先肯定要了解下男性肌肤的特点，以及男性肌肤与女性肌肤到底有哪些不同。
以下都是从文献中得到的结论：
1. 男性皮肤中的胶原蛋白含量要略高一些，因此相同岁数（特别是年纪大一些），女性看起来会更老一点；
2. 男性皮肤的厚度要高一些（脸皮厚不是白说的），皮肤分泌的油脂也多一些，但是局部失水率会略高，主要还是由于刮胡子的损伤；
3. 男性皮肤的肤色会深一些，色斑也会多，这是因为激素的关系，另外长痘痘导致的后遗症也会影响；
4. 男性皮肤的敏感程度会低，这意味着作为纯爷们，敏感型肌肤的人会少很多
那么这些结论到底有什么用？当然有用，可以指导我们怎么护肤啊，护肤可不是随便拿起一瓶乳液就往脸上抹就完事的，还是需要一定的科学依据的嘛。
首先很多人提到洁面。由于上面说到的一些原因，男性清洁皮肤可以选择清洁力度比较大的产品，皂基型的产品当然是首选。清洁力度大的产品可以有效去除皮肤的油脂，降低长痘痘的风险。尽管很多女生怕皂基太刺激，但男性皮肤一般不会有太大问题（只要你不是用磨砂膏细细磨皮就好）。
其次就是上普通的保湿产品了。一般由于男生比较懒，很多时候不会像女生一样涂一层又一层的产品，所以很多一步到位的产品就足够了（想做小鲜肉的请参考女性护肤步骤吧）。而且我也不太建议涂太多层，毕竟从你的问题看，油性肌肤，使用最基础的保湿就够了，太油腻的话，反而会闷出痘痘来。
再来说说痘痘的问题。其实痘痘对于男生来说，也是一个很大的困扰，关键还是雄性激素的原因，这个不好治，随着年龄的增长会消停一点。除了清洁之外，注意日常饮食清淡，以及做好一定的防晒（夏天尤为重要）。一般的护肤品起到的作用不是太大，药物治疗会更加靠谱，比如常见的班赛、阿达帕林等等，都是针对痘痘的，如果特别严重可以试试看。
说到底，由于我个人也是男性，因此根据个人经验以及理论知识给出了这些建议。我不排斥你用更加复杂的护肤步骤，不过从你的问题来看，你现在处于比较基础的阶段，因此先把基础的工作做好，试几个月，然后再根据具体的需求做改进。
循序渐进，一向是最好的。