逆商解决一切困难 逆商是由哪几点要素组成的?

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逆商解决一切困难

逆商是由哪几点要素组成的?

逆商是由哪几点要素组成的?

逆商包括四个因素,分别是控制感、起因和责任归属、影响范围和持续时间。
逆商(Adversity Quotient,简称AQ)全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
逆商AQ来自英文AdversityQuotient全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商。它是美国职业培训师提出的概念。

情商智商财商逆商是什么意思?

1、智商
其实包含很多方面,有与生俱来的能力;学习能力;处理复杂事物抽象思维的能力;人的各种能力的总和,包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和实际操作的能力;适应环境的能力。
通俗的来说,就是一个人的聪明才智。
二、情商
情商(EQ)即“情绪商数”,是美国耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的琼梅耶首次提出来的概念。他们指出一个人的成功。
三、财商
虽说孩子不一定就经商,但是作为父母,在孩子成长的过程中,需要做的是唤醒他们的财商潜能,给他们灌输正确的金钱概念。短期来说,财商的训练,可以让孩子养成不乱花钱的习惯;长期来讲,有利于培养孩子独立的生活能力与经济承担能力,让孩子拥有成为富翁的武器。
四、逆商
逆也就是逆境,面对逆境的承受能力的商,不要小看了这一观念。

逆商的core思维是什么?

1 ·
C——control 掌控感
所谓掌控感,是你对自己能力的确信。面对逆境时,你是否会变得束手无策?一旦你拥有掌控感,你会发现,无论遇到什么困难你都会抓住自己能够掌控的一部分。想拥有掌控感,首先就要坚信“没有什么做不到的事情”。有了这种想法,我们才会给大脑发出积极的信号,从而促进我们对问题采取措施,而不是手忙脚乱,陷入僵局。
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O——ownership 担当力
所谓担当力,是一个人对责任的担当能力。敢于主动担当责任的人往往具有更高的行动力。在遇到困境时,勇于担当责任的人更善于直面困境,寻找解决办法。责任意识让他们必须采取恰当的行动。也正因为如此,具有高担当力的人有更强的战胜逆境的能力。
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R——reach影响度
所谓影响度,是困境对我们生活产生的影响。一个人逆商的高低,很大程度上取决于人处于困境时,是否被消磨斗志,丧失动力。逆商低的人会无限放大一件微不足道的小事,不断给大脑消极的暗示,甚至对自己的能力和产生怀疑。长时间处于这种思维状态中,日常生活会受到严重侵蚀,甚至产生心理疾病。
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E——endurance 持续性
所谓持续性,是逆境对于个体来说会持续多久。对于高逆商的人来说,一时处于困境之中并无大碍,他们永远相信,今天过去,明天会更美好。而低逆商的人会持续受到一次打击的影响,长时间活在逆境造成的阴影下。他们把失败的原因归结为一些不可变因素,如认定自己智力不如他人,从而放弃挣扎。久而久之,人会变得低迷懈怠,陷入死循环中。
逆商的四个维度,是逆商的核心,也是逆商的具体表现。我们可以结合我们的日常生活,寻找四维度CORE的影子,从而更好的理解逆商。看完本期内容,你是否对自己的逆商有一定的认识了呢?下期内容我们介绍冲破逆境的方法——LEAD工具。