静心的五种方法
怎样才能让自己的心归于平静？
怎样才能让自己的心归于平静？
把一切都看淡心情就会好的许多、把脚步放慢些或许就会静心了、人就是这样的往往开导别人的时候都行！到了自己都放不下！医不自医！没事儿的时候多出去走走！看看或许能好的多点！不知道你遇到了什么事儿、但愿你能早点走出来。
如何让一颗浮燥的心静下来？
谢谢悟空。远离渣人，远离负能量的人，远离那些不重情义的人，远离恶人，远离伪君子，远离不懂得感恩的人……老天在看，一定会惩恶扬善！愿那些伤害欺骗过别人的人都得到惩罚！愿那些不重情义的人，也永远不能拥有美好的感情！
如何让一颗浮燥的心静下来！心不静是想的多，心不静都是由生活、经济、工作、情绪低落、压力，解决的方法、活动、人不运动气血不通、经络不畅，所以说多做一些户外活动、健身方面的。有时间学一下太极拳的桩功还是会有很大收获！
社会竞争激烈、快节奏的时代给人们带来了很大的压力，越是心情浮躁的时候越要给自己放松心情，降低对自己不切合实际目标，降低自己的压力，理想和现实差距不那么大，自己的也就更能放松下来。
欢迎关注我，我是一名心理咨询师，擅长人际关系和情感沟通。
谢邀。
老实说，我承认自己是一个浮躁的人，我认为浮躁在有些时候不一定是坏事，浮躁肯定是心有所想，说明你很在意那件事，如果是经常浮躁那么你也许是一个对待每件事物都很认真的人，这个是好的方面。
不好的方面则是，如果仅仅是浮躁会影响做事的心态以及效率，人可以浮躁，单浮躁过后该想的就是解决方法，不然就没有任何意义了。
所以总结一句话，浮躁的时候只要想着自己这样浮躁是否有意义就可以慢慢平静下来了。