高考时要注意些什么细节
中高考有哪些细节需要注意？
中高考有哪些细节需要注意？
2019中考和高考的考试准备工作已经进入最后阶段。当然，在带着知识奔跑的同时，考场上的一些小技巧也是用最好的状态迎接考试所必需的。以下是在中考和高考中会出现的一些问题和解决办法。建议家长让孩子读一读，熟读考场规则，以不变应万变。
1等待发卷时应该做些什么?
提前15分钟进入考场，环视教室，熟悉陌生的环境。
坐在你的座位上，尽快进入角色。
调整自己的姿势:摆放文具，摘下眼镜擦干净。
在考试前，把这些作为“精神体操”来稳定情绪。提醒自己要“四心”:一是保持“冥想”，二是增强“信心”，三是做“集中注意力”的准备，四是“认真”参加考试。
在进入考场后等待试卷分发期间，如果你高度紧张，不妨做考场镇静练习:先慢慢吸气，吸入的空气会通过鼻腔进入小腹；吸气的同时，小腹慢慢凸出，稍停至最大限度，然后小腹恢复，小腹内的空气经过腹腔、胸腔和口腔，最后从口中慢慢均匀呼出。背诵“l”时呼气；上面的过程重复二次，同时在心里默默地说“2…”。重复做大约10次，持续大约1分钟，你的情绪就会平静下来。
2拿到考卷后5分钟内应做什么?
一般来说，你不能在拿到试卷后的5分钟内回答问题。考生应在规定的地方写下姓名、准考证号和考试号。
然后对试卷进行全面观察，看看试卷的名称是否正确，总共有多少页，页码顺序是否错误，每页的表面是否清晰完整。
同时，听监考人的要求(有时监考人也会读出问题来纠正错误)。这样做的好处是你可以及时发现试卷中的错误，这样你就可以尽快更换试卷，避免不必要的损失。
最后，把试卷作为一个整体阅读，看看试卷分成多少部分，问题总数是多少，有哪些问题，等等。，并把整个试卷作为一个整体来掌握，以便尽快决定作战计划。在把整本书看做一个整体后，集中注意力于一两个简单的，甚至一目了然的结论或一目了然的问题。看着这些问题，一个人的情绪会进一步稳定。此时，我们不能把注意力集中在考试中的难题上。否则，我们看得越多，我们就会变得越紧张。我们越看越不自信。因此，我们没有心情好好回答试卷。
3答题的一般流程是什么?
考试的心理过程可以分为四个步骤:(1)检查问题，了解问题的条件和要求；(2)回顾和再现相关知识；(3)在知识和主题需求之间建立知识结构；(4)表达问题解决的过程并给出问题的答案。在回答这个问题之前，你应该通读整篇论文，以便你有一个完整的图片。注意力也应该高度集中，从头到尾仔细快速准确地逐句阅读主题。对于不容易理解或理解的单词，我们应该仔细考虑它们，一遍又一遍地权衡它们。
我们应该做到以下几点:(1)认真研究主题的含义，明确主题的要求；(2)对于简单的问题，要仔细考虑是否有混淆因素来防止麻痹和低估敌人。(3)对于困难和陌生的题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系。
做题时要先易后难，增强自信心，首先要做基本的题，即填空，判断题，然后做中级题，最后做综合题。或者先做你擅长的题，然后专注于困难的题。
避免两种不良倾向:一种是头脑无法平静下来，注意力分散。我不知道从哪个题开始，错过了时间。第二是在一个题上花太多时间，影响其他题。如果你想尽可能多地回答，即使你不确定，你也应该敢于写上去，敢于冒险。
最后，仔细检查试卷的要求，检查对答案的思考，检查解决问题的步骤和检查答案的结果。不要提前交试卷。
4拿到试卷时脑子空白是怎么回事?
一些考生习惯于考试前开夜车，感到非常累。一个人越累，他的记忆能力就越差，暂时遗忘的可能性就越大。
我们都有这种经历。有时我们清楚地知道试题的答案。由于紧张，我们现在记不起来了。然而，如果事后不去想它，正确的答案将“不知从哪里冒出来”。这种现象在心理学上被称为“舌尖现象”。在“舌尖现象”的情况下，最好抛开记忆，解决其他问题。在抑制过去之后，所需的知识和经验往往会自然而然地出现。
考试期间，我一时记不起某个试题的答案，所以我可以暂停回忆，转移注意力，先解决其他问题。经过一段时间后，要求的答案可能会被召回。如果你拿到试卷，你的大脑完全空白，你可以通过强烈的心理暗示有效地抑制你的紧张情绪。提示应该具体、简短、积极，比如“我已经为这一天做好了准备”我喜欢考试，并把自己和别人进行比较。“我今天心情很好，头脑清醒，思维敏捷，考试肯定会取得好成绩。面对这些问题没有必要紧张。”“考试是为了测试我学到了多少。“重要的是‘学会它’，而不是‘获得几分’。”这个问题是否先解决并不重要。
通过这样的听觉通道和言语通道，大脑皮层相应区域的反馈形成一个多通道强化兴奋中心，可以有效抑制你的紧张情绪。
5做选择题有什么方法？
做选择题有四种基本方法:
第一种是回忆法(recallmethod)，它直接从记忆库中提取内容来填空；
第二种是直接回答法，主要用于数学科学试题。根据已知条件，依次通过计算、映射或替代选择进行验证，可以得到正确答案。
第三种方法是排除错误的方法，从选择题中排除错误的答案，其余的是正确的答案。
第四种方法是猜测。有时你会遇到一些不确定或超出你能力的问题。如果这些问题没有被标上错误，猜测可以为你创造更多得分的机会。当你面对一个让你毫无头绪的话题时，你可以把它留做空白，并在考试结束前用考试时间重新考虑它。
如果你仍然没有线索，你可以填写你第一次感觉选择的选项。
总的来说，答案有一个规则:每个选项的出现次数大致相同。当时间太紧，你不知道怎样回答很多问题时，最好看看前面的选择，找出出现次数最少的。这也是一种考试技巧。
6做文字题有什么技巧?
高考书面表达题是常规考试的一个新的考点，但它总是与其原则相一致的。它始终坚持全面考核学生筛选、抽象、总结和整合信息能力的要求。那么，我们如何科学、准确、高效地回答这些问题呢？这里，以最近高考语文试题为例，谈谈这方面的一般规律。
(1)检查分析问题根源，协调定位。高考试题的设置限制了考生答案。解题时要仔细审析题干，弄清题目要求，然后以要求为坐标来定位，根据上下文的意脉，寻找答题的信息，这样答题才能有的放矢。
（2）整体阅读，搜索提取。高考语文阅读题，不单考查对段落和某些主旨句、关键句、关键词的理解阐释，还要考查对全文内容的总体把握。
（3）理清文脉，举纲张目。高考现代文阅读主观试题，在强调整体阅读的同时，必须紧紧把握文章的主旨，抓住文章的线索，理清文章的脉络，这样才能举纲张目。
（4）优化整合，准确答题。答题扣紧文本，优化整合，方能准确高效。
（5）注意回答论述题的技术性细节。一是字迹清晰，卷面整洁。二是条理清晰，切合采分点。三是在主要内容答完后，要概括性地总结前面的论述内容并能结合现实生活从正反两方面加以分析和解释。四是保证不离题的一个窍门就是在最后的总结中运用试题词句，这样能再一次加深评分者的印象，你会从中深得裨益。
7发现题目做错了怎么办?
发现题目做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，用30秒至l分钟的时间，让自己的心绪稍事平静。然后认真查找分析出现错误的原因。一般而言，考试时会出现四类错误：(1)全盘皆错；(2)局部错误；(3)过程出错；(4)结果错了。
全盘皆错，往往是看错了题目，特别是混淆了题干上诸如肯定与否定、程度的强与弱、范围的大与小等关键词。也可能是对题目所设置的情境理解错了，以致用错了公式和定理。局部错误在解答文科的主观题时出现的可能性较大，如分论点不能受中心论点统率，将相似的题目的要点杂糅进答案等。过程出错，如理科题目的计算、推导证明的过程出错，文科主观题阐述时中途易辙，列举的材料游离中心等。结果错了，主要是计算错误和归纳出错误的结论。
找到错误的症结所在，于是拿出橡皮轻轻地擦去相应的错误部分，此时平和的心境和轻柔的手法切不可少，因为保证卷面整洁而无破损也很重要。在提笔改错前，应该将答题步骤在脑中做一个相对全面、周密的思考，时间许可的话，不妨在草稿纸上写写，哪怕是纲要式的，都可以避免新的错误出现。
8答题时应注意哪些问题?
答题时首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题中的关键词，了解答题的要求。很多题目的题干中不仅含有知识要点，也提示着答题的方法、过程和情感态度与价值观。答题时依据这些提示，一一落实，就不会出现大方向上的错误。题干上有关肯定与否定、程度的强与弱、范围的大与小等关键词不能忽视。有许多题目可以有多种解题方法，特别是综合类题目，试卷要求用哪种知识和方法来解决，你一定要看清楚；有些题目后面规定了答案的字数，这些细节方面的要求也要看清楚。
在答题过程中，除了正确运用公式、定理外，还要善于从题目所给的材料中找到解题依据。一般而言，像中考、高考这样的规范程度极高的考试，卷面往往没有多余的信息，材料的副标题、试题后面的注解，都是帮助你答题的有效信息，切切不可忽视。遇到有字数限制的题目，要先筛选答题要点，再组织推敲语言。
提笔书写前，还要审视一下卷面答题的部位，估计将题目解答完大致需要多少空间，统筹安排解题过程的布局，这样既可避免出现在所给的部位写不下的情况，又可以使解题过程清晰，卷面整洁、美观。
9遇到生题和超范围题目怎么办?
遇到生题和超范围题目，千万不要焦虑，更不能乱了阵脚。考试遵循的是公平竞争原则，你难别人也难，命运不会特别眷顾某人。这时，要在心理上藐视之，在“战术”上重视之。
如果确实遇到超出自己的能力范围的题目，有两种方法可以解决：(1)努山回顾它与书本哪些知识有联系。(2)从题干中找依据。我们前面说过，很多题目的题中不仅含有知识要点，也提示着答题的方法、过程和情感态度与价值观，答题时可依据这些提示，打开思路，以便顺利地解决问题。
生题和超范围题目实在做不出，可搁置一边，先做会做的题目，保证已做出的题目的正确率，然后再考虑生题和超范围题目。能写多少是多少，哪怕是列了个提纲、写了个算式，因为考试是按点给分的。如确实做不出，干脆就放弃。
10发现时间来不及了怎么办?
考生在考场上发现时间少不够用，紧张是正常的。但你不能因为紧张就不知所措，你第一需要做的是调整紧张心态，消除紧张情绪，
可以这样安慰自己：“我已经做了这么多了，剩下的毕竟是少数，我做得慢，自然准确率就高。”“我来不及，别人也会是这样的。”
调整好自已的情绪后，想想答题卡有没有填好，如果没有填，先填答题卡，并耐心检查一遍。再整体看一看还有几道题目没有做，它们的难易如何，各题的分值是多少，如果做需要多长时间。
接着根据所剩的时间来安排，正常情况是先做容易的、花时间少的题目，如果题目的分值比较高，又是自己能做的，那要首先考虑将它做出来。发现时间来不及时，往往还剩一两道甚全两三道大题目，这时最忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考。应该采取的最佳方案是：每道题目中，将你一下子就能做出来的部分都做一做，这样花时间少，而且卷子是按步给分，你会在很短的时间内得比较多的分。如果做完这些还有较多时间，再依次做相对容易的题目。倘若剩下的是想一时半会儿也做不出的题目，要学会放弃，将剩下的时间用来检查，将更有利于你得分。
11考试未完全结束，有人问你考得如何怎么办?
许多考生考完一门课程之后，思维不是马上转入下门课程的预热，而是急于找别人对答案，发现自己答案与别人答案不符或自己答案有错误后又懊悔不已。结果，不仅思维不能迅速转入下一门科目的应试准备状态，而且心情也受到严重的消极影响。懊悔的情绪会影响对后续考试的信心，使后面各科的考试都受到干扰，严重影响正常发挥。一门课程的考试结束后，最为恰当的做法是：马上把它完全放下，思维和情绪完全离开对这门课程的负担，并全而转入对后一门课程的预热。
当然在考试尚未完全结束时，家长或熟人问你考得如何时，我们的回答就只能是：“正常发挥自己的水平。”毕竟自信的回答有利于不同门类的考试之间的思维转移。即使已经意识到某门考试发挥不是很正常，也要设想别人不一定就比自己考得更好，这样想会有利于后几门的正常发挥。
12不小心损坏了试卷或答题卡怎么办?
考生如不小心损坏了考试卷子或答题卡，应立即向监考老师报告，征得监考老师同意后，调换考场的备用试卷或备用答题卡。考生拿到调换后的试卷和答题卡后，不要急于答题，首先应按最初的要求在试卷和答题卡上写下(填写)姓名、考号，最后再认真核对一遍，以防漏填、错填或错写漏写。
13如何应答自己的长项科目?
对待自己的长项科目，考生考前在心理上并不惧怕，大多数考生自我感觉较好，认为把握性较大，这是好的一面。但从考试结果看，长项科目并不就是你的优分科目，从历次高考看，一部分考生“长项不长”的情况年年都会出现。因此应这样对待自己的长项科目。
第一，在心理上，要强化必胜的信念，确立长项科目在确保正常发挥的前提下能够超常发挥的单科考试目标。
第二，在态度上，要突出“认真”二字，切勿自以为是，掉以轻心，力戒盲目乐观、骄傲浮躁。
第三，在答题时，要重视每一道题，不放过任何得分点，哪怕是小分点。
特别需要提醒的是，当遇到自己的长项科目试题比较容易时，你要格外认真对待，因为这对你来说可能不是件好事。经验告诉我们，长项科目的试题偏难些，更有利于你发挥自己的优势。因此，你要切记：对待长项科目一定谨慎又谨慎，认真再认真。
13如何应答自己的弱项科目?
对于自己的弱项科目，你应该注意。
（1）调整心态，树立信心。要知道，你的弱项科目，对于他人也是有难度的。再说，所谓长项、弱项都是相对而言的，从考试结果看，弱项科目并不就是你的低分科目。长项不长、弱项不弱的情况年年都有，这当然与基础知识有关，而心理状态好坏是十分重要的一个因素。
（2）放下包袱，轻装上阵。这里还涉及心理素质问题，考前不要老想着下一门是自己的弱项，就怕考不好，患得患失，心绪不宁，这反而给自己加重了思想包袱。退一步讲，既然是自己的弱项，发挥欠佳也属正常，以这种想法去应考，也许心理就要轻松得多，说不定还能超水平发挥，获得预想不到的结果。
（3）认真对待，挖掘潜力。我们主张“辟己所能，尽力而为”，但在实际考试中，一定要认真对待，充分发掘自己的潜力，一题一题答，一道一道过，一分一分争。有认真的态度，有良好的心态，有坚韧的意志，即使是自己的弱项科目，也一定会成功的。
15如何排除同考场考生的影响自己?
同一考场考生的考试表现对自己会带来直接或间接的影响。如有的考生提前交卷，有的考生窃窃私语，有的考生因习惯性的动作而发出连续不断的声音等，作为同一考场的考生，尽量不要受这些影响，应按照你事先确定的高考策略和思路做好自己的事。当有同学提前交卷时，你不要因此而紧张，应继续答卷或复审试题，用足用好高考时间。当同考场考生主动与你说话甚至暗示给予关心时，你完全可以不予理睬，若该考生继续纠缠，你应主动报告监考老帅。如同一考场学生有不良的习惯动作，对你造成干扰和影响时，你也要报告监考老师，由监考老师提醒该考生，以消除对你的影响。
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高考时，最不应该发生的事是什么？
高考，对每个参加过高考的学子来说，应该都算的上是人生中最重要的一次考试了，但高考期间，往往会发生一些本不该发生的事。其中最不该发生的事总结如下。
一、走错考场。更离谱的是竟然连考场所在的学校都能走错。考生你考前都不看考场的吗？你就是在不看考场，最少也应该知道考场在那个学校吧！
二、因迟到进不了考场。
这种事每年都有，实在很可惜。大家都知道，迟到15分钟就不能进考场了。进不去考场这一科目就是零分。不过既然是考试，就有考试的规则，违反规则，就要付出代价。
三、作弊。
高考，要最大限度做到对每位考生公平，其中最重要的一环就是严防作弊。现在高考监考越来越严格了，对作弊的惩罚力度也很大，无论是自己作弊或者帮助他人作弊，都得不偿失。
所以，还是自己安安生生的参加考试吧，无论得多少分那都是自己的真本事。
四、作文写跑题。
要说前面阅读理解某一题答错或者答的不是太好，都没太大关系。但作文方面，不说写作水平，但至少要写的符合写作要求。因为作文分值太高，60分。容不得出现重大失误。有的学生怕浪费时间，题意都没弄明白，就开始写，写的再多，恐怕也难得高分。
五、还有的考生忘带准考证，有的考生填错答题卡等等，这些都本不应该发生。
六、以上这些错很不应该发生，但至少还有机会弥补，大不了复读一年从头再来。
但有的考生所犯的错，却永远没有机会弥补了。那就是把高考看的比生命还重要。希望这样的事情今后不会再发生！这样的事，最不该发生。
考生们请一定要记得，在生命面前，所有的考试，都变得微不足道。没有谁的人生，会永远一帆风顺。不经历风雨，那能见得到彩虹！
明天就要高考了，祝所有考生都能看出理想的成绩！