孩子睡前情绪容易失控怎么办
为什么一到晚上情绪就容易失控？
为什么一到晚上情绪就容易失控？
到了晚上，夜深人静的时候就容易想东想西，一些小情绪就容易爆发，而且是晚上找不到人诉说，所以就容易导致情绪失控，这个时候可以听听音乐，控制好自己的情绪，调节一下自己的情绪，当感到情绪难以发泄的时候，可以找人诉说心事，或者是追追电视剧，缓解一下压力
为什么有些初高中生会有自残行为？该如何解决此类问题？
父母给孩子太大的压力，而孩子又不能和父母对抗，就只好通过伤害自己来表达愤怒和不满了……
为什么夜晚容易情绪失控？
早晨经过一晚上休息，精神饱满，内心强大；白天周围有人，有事忙碌，没有时间考虑那些不如意的事儿。
晚上终于可以卸下伪装，面对真实的自己，感觉四周都是黑暗，自己那么渺小柔弱，很多事儿无能为力，很容易情绪失控! 白天阳光能给人带来力量，夜晚黑暗消磨人的意志，所以夜晚容易情绪失控。
每隔一段时间会有那么一次，临睡前突然特别难过、失落，流泪失眠情绪失控，这是为什么？
感谢邀请。
我认为，如果只是近一段时间会这样，你可能是最近的生活压力太大了；如果经常是这样，那么我感觉这可能是与你自己的个性特质有关。你的特质比较敏感多疑，这是天生的，是很难改变的。不过没有关系，我们后天可以通过适当的训练和调节，来改观这样的特质，让这种特质对我们的不良影响降低到最小化。以下几种方法可能对你有所帮助。
1、找家人和朋友聊聊天，把最近工作的压力和生活的烦恼倾诉一下，不要把什么事都憋在心里，也不要什么压力都自己扛，倾诉一下，有助于身心健康和缓解压力。
2、每天抽出一点时间跑跑步，做做有氧运动。这样也有助于消除一天的疲劳和缓解压力，而且也有助于睡眠。
3、强烈建议你出去旅游一下，看一看祖国的大好河山，感受一下大自然的多姿多彩，与大自然比起来人类太渺小了，人类显得微不足道，这样你就会有所感慨，人的一生在岁月的长河里是如此短暂，珍惜我们所拥有的生命才无悔来到这世上一回，还有什么看不透的呢。这样你的心胸就会豁然开朗，心情会好了很多，定会有所领悟。
希望我的回答能对你有所帮助。