奶粉与蛋白质粉
乳清蛋白固体饮料能不能加奶粉喝了？
乳清蛋白固体饮料能不能加奶粉喝了？
蛋白粉可以和奶粉一起喝。奶粉里面的主要营养成分是蛋白质和矿物质，对身体的健康成长和身体的发育有很大的帮助。所以所蛋白粉和奶粉是可以一起冲服的，对身体是没有什么伤害的。
但是，身体如果没有特别需要，不建议同时吃蛋白质粉和奶粉，选一种吃就可以了，吃多了会加重胃肠负担。
中年妇女喝奶粉还是蛋白质粉合适？
中年妇女喝奶粉合适，奶类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。奶类中蛋白质大体可以分为酪蛋白和乳清蛋白，易消化、易吸收，属于优质蛋白质。
奶类是钙的良好来源，奶类中的钙吸收好，奶类中还含有人体所需的各种维生素，特别是维生素B?。
奶粉和奶哪个营养成分好？
根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。
无论奶粉中的蛋白质、脂肪等功能营养素，还是各种矿物质、维生素类营养素，含量均高于纯牛奶。就其性价比方面来说，相同费用的奶粉提供的营养价值也明显高于纯牛奶。
而且奶粉比纯牛奶食用起来更加方便、快捷、卫生。
高蛋白和高钙奶粉有啥区别？
高蛋白粉和高钙奶粉的区别是来源不同、成分不同、功效不同等。虽然蛋白粉与奶粉中都含有蛋白质，但是两种之间有很多不同。
1.来源不同:一般蛋白粉来自于大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白复合加工而成的粉末；奶粉来自于牛奶、羊奶或其他哺乳动物的乳汁。
2.成分不同:蛋白粉中主要含有大量蛋白质及少量的碳水化合物；奶粉中含有大量的碳水化合物、乳清蛋白、脂肪、维生素、钙、锌等。
3.功效不同:蛋白粉主要是补充蛋白，增加肌肉；奶粉主要是满足儿童每日所需的多种营养物质，促进人体发育。
体育生奶粉和蛋白质粉哪个好？
蛋白粉奶粉都可以
蛋白粉优质蛋白丰富，不过营养单一
奶粉蛋白质略少，脂肪略多，不过各种微量元素丰富
蛋白质的维持和你吃啥关系不大，如果日常饮食特别缺乏蛋白质喝蛋白粉更好
如果不那么缺乏 喝牛奶补充更多微量元素很不错
主要喝啥还是得看你缺啥