怀疑自己人格有问题怎么办 有没有在某一刻怀疑自己有心理问题？为什么？

怀疑自己人格有问题怎么办

有没有在某一刻怀疑自己有心理问题？为什么？

有没有在某一刻怀疑自己有心理问题？为什么？

怀疑自己有心理问题，这话题太好了。其实怀疑心理问题不是某一个人的想法，很多人在一生中间的某一个阶段，某一种情境之下，都会怀疑自己心理可能有点问题。心理健康的话题，我们科学上可以把心理状态分为三个方面。一是正常状态，二是异常状态，三是疾病状态。一正常：其实每个人都有在正常状态，即使是在住院的过程中，他也有一部分的心理过程是属于正常的，同时完全百分百的正常，那是非常困难的，只要不引起我们自己内心的痛苦，不妨碍他人和整个社会功能的运行，我们就可以理解这种状态叫正常，而不是吹毛求疵，或者100%的正常，如果说吹毛求疵的情况来说，每个人都有不正常的那部分。二是异常的状态，就这样说我们的社会功能，或内心的状态，自己心理和社会需求之间，可能会有一定的冲突，但这还不构成疾病，很多人格障碍的人，或者亚健康状态，或者不构成诊断的人就是这种状态，这种状态需要定期的心理调适；第三疾病状态，这是符合医学心理的标准诊断，存在的确实达到典型的病态的程度，能够使用医学的诊断确定的心理状态，这要到医院找专科医生，经过良好的治疗，很多人能够很有改善。

怀疑型性格的特征？

一、怀疑型性格特点：
1、内向、主动、保守、忠诚；
2、关注潜在的伤害、危险、威胁；
3、积极想像：放大危险、灾害；
4、质疑并反向思维；
5、不会轻易相信别人，但内心深处希望得到别人欣赏和肯定；
6、经常犹豫不决，对事情通常太认真；
7、很在意配偶及伙伴的想法；
8、常充满矛盾，希望寻求权威的庇护，但又不相信权威。
9、期望公平，要求付出和所得是相匹配的，别人会觉得斤斤计较；
10、会常常提防别人陷害和利用，所以常和人保持安全距离，因此别人也觉得自己不容易相处；
11、常问自己是否有做错事，因为害怕错误而被责备；
12、一个忠诚、值得信赖、勤奋的人
二、怀疑型性格的亮点：
1、愿意为理想而忠诚付出，不求回报。
2、为自己对他人尽义务，会做出自我牺牲。
3、可以洞察别人深层的心理反应。
4、能忍受痛苦。
5、很重视纪律和制度，可以不折不扣地完成工作。
三、怀疑型性格的弱点：
1、因为怀疑危机存在，会使得神经过分紧张。
2、过分在意别人的想法，会使自己犹豫不决。
3、不容易灵机而动，不喜欢不遵守规则的人。
4、不习惯在第一时间处理事务。
四、对怀疑型性格的忠告：
1、时刻提醒自己：做了才不后悔。
2、坚信自己是正确的。
3、为难时候，首先要冲破自己心里的牢笼。
五、怎样与怀疑型性格的人相处：
1、他拒绝新点子，抵抗强权。所以，在他犹豫不决时，你倒不如鼓励他“再考虑考虑”。
2、你提醒他预料可能的情况，帮助他“准备更充分”。
3、在他思考问题的时候，别评论他。
4、告诉他：很多事情比他想象的要好得多。