大考之前应有哪些心理准备
如何看待考生考前的心态问题？
如何看待考生考前的心态问题？
山东艺考女生面试发挥不佳，哭诉压力太大想放弃。
看到这位女生面对压力时的嚎啕大哭，想必很多人都会回想起自己当年面对高考时的感受到的压力。这位菏泽的女生心态崩溃的很重要一部分原因，笔者认为是面试结果跟她预期的差距太大，而后又没有找到一些适合自己的方法来调节，所以恐惧感占据了内心。
其实这种心态就像很多人在害怕时，习惯性的闭上眼睛，两眼一黑之后只能原地尖叫或者四处乱撞，所以这个时候的人便感觉压力大增甚至就会心态崩溃了。她就是把注意力太多的集中在自己内心的压力上了，笔者觉得面试的不佳很大一部分原因就与此有关。其实压力并没有那么可怕，关键是看你如何舒缓压力，调整好心态，化压力为前进的动力。即使面试没有达到预期，也并不是不可弥补的事情，接下来的考试如果能够发挥好其实是能够弥补回来的。
一步失误就想到放弃，这正是心灵脆弱的表现，也是事情处理能力低下的表现。另一方面，这位女生也没有根据自己的实力，为自己做好清楚的分析与规划。众所周知，不同的分数对应不同的大学（这里不讨论这个制度的合理性，只是根据现实分析），而这位女生可能是把自己的目标定得太高，一眼黑走到底，而没有及时调整计划，所以在一步走错之后只想到了放弃这一条路。
所以说，临考前一定要在心里做好几个准备，一是有明确合理的目标，二是做好应对压力的心里准备。万不可因一叶而障目，因为碰到挫折了就选择放弃而看不到前边的出路。正视自己正视压力，这才是临考时最正确的做法。
经历过的人才会懂在各种大考前的忐忑与不安，害怕自己回发挥不好，害怕自己长时间的投入不能取得回报
初三学霸抑郁焦虑恐惧上学，在家玩游戏，如何劝导做心理咨询？
对于“初三学霸抑郁焦虑恐惧上学，在家玩游戏，如何劝导做好心理咨询？”这个问题，我的回答具体如下：
第一，初三学生已在家休学半年，存在抑郁焦虑而恐惧上学。鉴于时间已经不是太短，最需要的还是要和学生进行有效的心理沟通，弄清楚孩子产生抑郁焦虑的真正原因，才能有更加的解决措施。而不是，简简单单的只看孩子表面存在的恐惧上学问题。
第二，上述所分析的有效心理沟通，是指打开学生心结的过程。因为父母与学生的关系最亲近，应该最清楚学生的心理问题。所以，有效心理沟通要从父母开始。这里要分情况，具体问题具体分析。如果说，学生是沉迷于游戏，那么抑郁焦虑就是借口，需要重点解决学生的“网瘾”。这就是，问题出在学生自身方面。
第三，当然，不可否认。由于之前学生是初三学霸，那就说明学生在之前的学习问题上不存在问题。还有一种原因是，初三有升学压力，家长对学生的期望太高；也或教师方面有升学率指标，对学生要求太高。学生因为心理压力太大，不敢面对失败的压力，而恐惧上学。那就需要，联系学校询问情况，与老师共同来劝导，形成家校合力。这就是，问题出在家长老师方面。
综上，在面对初三学霸抑郁焦虑该如何劝导的问题上。首先最需要做的心理咨询是静下心来进行有效的心理沟通，而不仅仅是询问学生需要什么或为什么恐惧上学。最关键的是打开学生的心结，或许可以让他的同学或同伴来协助。除此之外，需要根据学生自身的原因还是家长、老师的原因采取不同的方法来解决。