在学校便秘的原因及解决方法
3-4岁小朋友上学总便秘，有没有好的方法？
3-4岁小朋友上学总便秘，有没有好的方法？
宝宝4岁，上小班，在学校也有喝水，但是总是便秘，有没有好的药？水果也在吃，还是没有办法
我们家是从小就便秘，然后吃合生元益生菌牛奶味的那个 会好很多，其他牌子也试过 没感觉 所以只能一直吃 每天吃 你可以试试看，大概半个月开始就有效果了
小孩便秘多年，已经感觉绝望了，试过很多方法都不能解决，应该怎么办？
这个问题我来回答你，小孩有问题都是大人造成的，你认可吗？都是你们做父母的错误思维导致的，请问你每天给孩子吃什么东西，平时水在喝吗？牛奶喝吗？蔬菜玉米红薯在吃吗？睡眠正常吗？是不是天天在给孩子吃炭酸饮料，天天鱼肉不停，孩子是不是有肥胖症状，已经四年了没有解决说明你们的生活饮食是有问题的，缺少膳食纤维。
首先不要让小孩有太大的学习压力，晚上八点左右完成作业后让他早点睡觉，睡前喝杯牛奶热水泡脚十五分钟左右，能够快速睡着，睡眠是首要条件一定要满足。
早上吃红薯粥或白木耳粗米小米粥，中午学校解决不管他，晚上吃黑木耳海带玉米组合烫一般当天见效，每天吃一小根红薯，垃圾食品油条方便面火腿肠不要去吃，蔬菜水果多吃，不要去吃西药不然会破坏自身免疫系统功能使得问题更加严重。
要保证孩子生物钟正常，睡眠是否正常很关键！睡眠好了大部分疾病会自愈。另外含有纤维素的食物能够促进肠道食物的废渣排出从而减少胆固醇的吸收，有助于减肥和调整脂肪代谢，含有丰富膳食纤维的食物有红薯、黄瓜、南瓜、茄子、绿豆、黄豆、香菇、山楂、柠檬、地瓜、燕麦、玉米、新鲜竹笋等。