怎么样走出失恋的痛苦6个阶段
就是过不去失恋的坎了怎么办？
就是过不去失恋的坎了怎么办？
可以出去散散心，来一次说走就走的旅行啊。或者可以找几个知心朋友谈谈心，喝一点小酒嘛，或者找一个没有人的地方对着天空大哭一场也可以啊，把所有的一切，关于和她的点点滴滴全部回忆一次，彻彻底底心痛一回，，，，，以后的以后就各不相干了，还她自由吧同时也给自己重新来过的一次机会。
失恋要经过几个阶段？
失恋要经过几个阶段
总体来说有三个阶段
第一阶段：分手之后更爱TA
当我们分手时，首先体验到的反而是更加强烈的爱意。我们知道爱情的源头是脑内的多巴胺，而失恋带来的压力与焦虑会使脑内多巴胺的浓度和活跃性上升，这一变化会让失恋者感受到从未有过的强烈激情；同时，因为失恋使我们无法得到预期的爱的回报，与恋爱相关的大脑奖赏回路中的“回报期望”神经元会持续活动。
双重作用下，我们甚至会比恋爱中更加爱对方。
第二阶段：由爱生怒
在第二个阶段，失恋引起的内分泌变化逐渐平复，个体开始体验到一些极为激烈的情绪，这些情绪带着强烈的非理性和消极色彩。很多失恋后蓝瘦香菇的朋友就是在这一阶段做出一些过激的事情。
在研究中，失恋者在这一阶段出现如受伤、受挫、失望、孤独、生气等情绪，23.4%的人声称他们被怒火包围，感觉不可控制的愤怒。愤怒一种常见的发泄手段，适当的愤怒在最初的时刻对排解失恋的痛苦是有好处的，发泄情感可以让你暂时忘掉伤痛。但在愤怒之后的冷静期，痛苦会再次光临你的内心。
第三阶段：走出失恋
当失恋的人意识到自己再也挽不回爱情时的时候，大脑中那些产生多巴胺的系统就会逐渐减少它们的活动，达到一种新的平衡。
在第三阶段中，男女表现的差异非常明显。女性的行动总是指向未来——可能是因为生存与繁衍的本能，她们会振作起来，准备迎接下一段恋情。
相反地，男人更容易展现出自我破坏的一面，对自己的行为不加约束，沉浸在失落感中无法自拔。