做试管注意补充什么食物
试管婴儿移植后食谱是什么啊？
试管婴儿移植后食谱是什么啊？
1.少吃多餐
首先还是正常摄入你日常需要的总量，把一日三餐的总量再细分为多次（比如5次），每次少摄入一点，不仅帮助你减轻肠胃的负担也更有利于你身体的吸收。
2.适当清淡
适当清淡这个适当真的是看每个人的体质了，我打个比方，如果小A常年口味偏淡，饮食很少食辣，那小A就按平常的继续吃就好了，但是如果小A本来平时吃的清淡但在移植后突然重辛辣刺激那肯定不行，自己感受上受不了身体也受不了。那小B假如常年口味很重，经常食辣，移植后也不需要一点辣椒都不沾，适当清淡适当清淡，不要过于辛辣刺激就好了。
3.蔬菜水果一样都不能少
饮食一定要均衡，这里就不能看个人爱好了，像青菜不爱吃就不吃那肯定不行，这不仅是对自己身体好更是为了宝宝的发育打下自己母体健康的基础，并且一些妈妈在移植后情绪紧张导致便秘什么的情况，多吃蔬菜水果是可以促进排便的哦。都说孕妇怕便秘，移植后也是怕的。
4.蛋白质摄入要足够
像在取卵后我们都会建议妈妈要多摄入蛋白质，目的是减轻取卵后可能发生腹胀等不适的情况，预防卵巢过度刺激综合征。那其实在这之后就可以一直保持摄入优质蛋白质，保证自己每日身体所需的蛋白质量，至于吃哪种更好，根本不用纠结，按平时自己的喜好就好了。但是这里小兰还是提醒一嘴，海鲜还是尽量少吃的好。
5.就吃家常饭！
蔬菜肉营养均衡就好！大补类的饮食就免了。就吃平常日常菜就好了
6.丰富多样！
说了吃日常，也别老吃一样，食物的种类很多，换着点吃，丰富一些，多摄入些不同食物里的营养也是很好的哦。
所以，其实就是保持平常心！吃的也是保持健康的饮食和日常的饮食就好！
试管前到底该怎么调理身体？
在做试管前，男女双方都需要去医院检查一下的男性，主要是精子精液方面的检查，女性主要是激素6项指标的检查以及卵泡的监测，如果以上指标都正常的情况下，试管的成功率比较高，男女双方饮食全面多样化，多吃有营养的食物，忌烟酒。保证睡眠，避免熬夜，女方补充叶酸。
试管婴儿促排期间吃什么好？
做了试管婴儿促排期间要对平时生活当中的饮食进行一个适当调整，建议可以多吃一些蛋白质丰富的食物还要多吃一些富含高维生素的食物，优质的卵子和精子有利于形成优质的受精卵，有利于孕妇生出健康宝宝。锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。可以多吃一些含锌的食物。