儿童少吃什么东西最好
2岁孩子可以吃脆脆鲨吗？
2岁孩子可以吃脆脆鲨吗？
对于2岁的孩子来说脆脆鲨肯定是少吃一些比较好的。
因为2岁的孩子消化能力还不够强，而脆脆鲨是属于高热量的食品，吃多了容易造成孩子消化不良，而且还容易上火。还是给孩子吃一些清淡的食物比较好，比如说多吃水果，零食都是不健康，不要吃。
孩子经常吃肉，伤脾胃吗？哪些被称为“脾胃杀手”的食物应少吃？
不清楚是从那一辈开始的，做家长的总是认为“孩子能吃是福，能吃才能长得快”。这样的观点看起来没啥问题，但是如果真的这样做了，反而可能会适得其反，影响孩子的身体发育。很多家长通过这样“不走心”的带娃方式，在坑娃的路上越走越远。
前几天，看见大学同学发了一条朋友圈，内容是：家里的孩子一个月长胖了15斤，还分享自己的带娃经验。但是，这样的做法，看着孩子好像吃多了，长肉了，但是很多家长都忽视了，孩子的体重过重，对孩子是百害无一利的。孩子脾胃还在发育的阶段，给孩子进食太多了，就会增加孩子的脾胃负担，让孩子出现积食的情况，脾虚的情况也会越来越严重。虽然看着孩子长胖了，但是这样的孩子消化功能并不好，也容易生病。
孩子喜欢吃肉，家长应该给吃吗？孩子喜欢吃肉，但是请不要放纵。
之前闺蜜和我说，她5岁的女儿，白白胖胖的小姑娘，最近经常咳嗽，而且孩子很爱吃肉，每次吃肉，都停不下来。虽然孩子爱吃肉是很正常的事情，但是孩子因为年纪小，脾胃也比较脆弱，一旦吃多了，食物就会堆积在脾胃里面。消化不良，就会导致孩子咳嗽发热了，严重的时候还会损伤孩子的脾胃，难长个，只长胖。
哪些被称为“脾胃杀手”的食物应少吃？1、快餐请不要多吃
日常生活中，一些家长为了方便，会经常给孩子吃外卖，吃汉堡之类的。这样的食物虽然很便捷，但是都是属于高热量的食物，经常吃没啥营养，还会降低孩子的脾胃运化能力，让食物不能运化，积滞在脾胃内，从而影响孩子的健康。
2、零食请不要乱吃
零食对孩子的诱惑还是很大的，但是这样的食物里面含有大量的添加剂、色素等物质，经常吃会损害孩子的脾胃，轻而易举的造成孩子积食，影响孩子的发育。另外如果孩子长期吃零食，还会损伤智力。家长不要再乱给孩子吃零食了。
如何帮助孩子预防积食，健脾胃呢？孩子的成长需要家长的保驾护航，因此，在日常生活中，家长一定要注意孩子的饮食，除了控制好孩子的进食量之外，还需要注意对孩子脾胃的保护。
脾胃是孩子的后天之本，脾胃好，发育就更好。平时家长可以给孩子喝一些沙！棘麦！！芽粉！通过食疗的方式，帮助孩子促进肠胃道的蠕动，增强孩子脾胃的运化能力，这样食物才能更加充分的消化，孩子的身体也会越来越健康。