既能美白又能防晒
仅具物理美白遮盖的防晒霜有防晒效果吗？
仅具物理美白遮盖的防晒霜有防晒效果吗？
有美白效果的防晒霜不好。首先防晒霜的作用是阻断紫外线，防晒霜中添加了可以反射或者吸收紫外线的防晒剂，以防止晒伤和晒黑，但并不会起到美白的作用。
而具有美白效果的防晒霜采用的是物理防晒剂，虽然能满足防晒的作用，又起到美白的效果，但是这种防晒霜含有较多的二氧化钛成分，一般都会比较干燥，建议选择一般防晒霜，同时给肌肤做好保湿工作。
夏天吃什么水果容易美白又有防晒效果？
1、番茄：最好的防晒食物
番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天吃几个小番茄即可将晒伤的危险系数下降40%。熟的番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜效果更好，其中β胡萝卜素能有效阻挡UV。
2、西瓜：西瓜的含水量很高，所以特别适合夏季补充人体内的水分
。同时，西瓜中还含有许多皮肤生理活性的氨基酸，较易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果特别好。这个夏天还怎么能少的了西瓜呢。
3、柠檬：因其富含丰富的维生素C所以能够促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收缩毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。现因为长期暴晒脸上的皮肤很容易长斑，不怕酸的mm们吃起来吧。
4、橙子：防治高血压、动脉硬化，确保夏日里的身体健康。
5、猕猴桃：对减肥健美、美容有独特的功效。