宝宝几个月开始能吃肉
宝宝多大可以吃肉？
宝宝多大可以吃肉？
因为婴儿在 6 个月左右会开始耗尽从母体中带出的铁和锌。
因此在 6 个月的时候，只要宝宝准备好了并且愿意，完全可以添加富含铁与锌的肉类辅食，而不必心怀“肉类必须 8 个月才吃”的这种没有根据的执念。
因此只要在宝宝开始适应辅食之后，通常是 4～6 个月期间，辅食的添加顺序并不重要。延迟添加容易过敏的食物比如：坚果，海鲜，花生，鲜奶等也并没有被证实可以减少宝宝过敏的风险。
因此只要宝宝添加并适应辅食后，便可以开始逐一加入食品，多样化宝宝的食物，而不必纠结顺序的问题。
同理，对于米糊和粥类，也是完全可以跳过的，而改用富含淀粉的蔬菜比如红薯，土豆，胡萝卜等代替，只要宝宝适应。
因为要知道，除了母乳或者配方奶不可或缺，没有任何一种食材是“必须添加”才能让宝宝成长的。
所以只需要同时保证 1 岁以内的宝宝主要营养和能量来源是母乳/配方奶，辅食其实可以在平衡膳食的基础上自由搭配，并没有一份死标准去限制宝宝的膳食。
一岁八个月宝宝一天需要多少肉类？
一岁多的宝宝只需要每天摄入50克左右的肉就可以了。不用吃的太多，因为吃多了不容易消化。除了肉类之外，还要搭配蔬菜一起食用，要多吃一些富含钙的食物以及奶制品，豆制品等等。另外，建议多给宝宝吃些鱼肉，因为鱼肉的营养比较丰富而且可以促进宝宝的大脑和身体发育。
平时可以多带宝宝去户外晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收，对于骨骼和牙齿的发育也有一定的帮助。