儿童补充dha的最佳方法
给孩子补充DHA真的会有用吗？
给孩子补充DHA真的会有用吗？
DHA是儿童大脑发育的营养素之一，补充dha从实验数据结果可以促进大脑发育，具有统计学意义，但大脑发育受多重因素影响，比如生活环境的作用，疾病的影响等等，需要全面发展从而促进大脑发育。同时对于宝宝视网膜发育，免疫系统发育都有一定促进作用。
儿童需要吃dha吗？吃了有什么危害？
儿童是需要吃dha的，但要在医生的指导下进行服用，像花生，瓜子，腰果，开心果，亚麻油中都是含有比较高的dha的，也可以通过食疗来进行补充，但也不要让宝宝一次吃的太多，吃的太多也是会导致宝宝出现拉肚子的情况。也可以定期的带宝宝到医院去做检查，看宝宝身体是否发育正常。
小孩可以天天吃DHA吗？
DHA是食品不是药品，是否需要服用请您根据自身情况评估。小孩子半岁以后的话就可以开始吃了，可以给他每天吃一粒，对他的大脑发育方面都是有很大的帮助的，但是超过六岁的宝宝对于脑细胞和脑神经的发育已经完成了，因此日常生活中宝宝可以不用补DHA，但如果宝宝以后上学考试用脑量大，可以建议补些DHA，不用天天吃
您好 宝宝如果营养充足均衡的话 无需补充的 可以根据宝宝实际情况适当调节
可以吃，0-6岁都可以吃。有条件一直吃都可以
DHA在0~1000天是宝宝吸收的最好时期。
宝宝现在快一岁半了，我们每天都在吃，觉得挺好的！我们吃的藻油DHA！别吃鱼油DHA，里面含EPA！
8岁儿童怎么补DHA？
尽管错过了0~6岁大脑发育期，6岁后补充DHA对人体还是非常有好处的，好饭不怕晚。根据法国的一份研究报告，人每天消耗4.6mgDHA，所以每个人都应该补充DHA，特别对学业压力较大的儿童、青少年，显得更为需要，而且DHA对孩子将来长大成人后预防心血管疾病、老年痴呆都有作用。建议平时多给孩子多吃深海鱼等海产品，可以补充些DHA制品，特别注意补充卵磷脂 DHA这对大脑聪明眼睛亮的“黄金组合”，能起到“1 1gt2”的作用。
DHA想必很多宝妈都不陌生，因为从我们怀孕开始每次去孕婴店或者是听孕婴课程的时候，都会被推荐DHA。
为什么DHA这么重要呢？
DHA能够促进大脑发育、促进视网膜光感细胞的成熟，为了宝宝大脑聪明很多家长也都在为孩子补充DHA。市面上的DHA产品种类也非常多、玲琅满目，这让家长也很头疼。但所有的药物都是经过提纯制作过程中不免添加一些合成因素，服用DHA产品一定适当、适量。长期服用有可能会适得其反。
世界卫生组织建议，婴幼儿DHA的摄入量应按照体重20mg/kg，健康人每天220mg。根据专家介绍，DHA是一种不饱和脂肪酸，具有不稳定、易氧化等特征，当摄入过量会引起免疫力地下、增加消化功能负担等副作用。所以对于婴幼儿来说，如果在日常饮食中过量食用，将会影响自身免疫力。因此补充DHA一定要适量控制。最好能够采用食补的方法。
哪些食物含有DHA呢？
1、母乳 母乳中的DHA含量主要取决于母亲的三餐结构，如果妈妈吃鱼多的话母乳含量就会高。日本母亲吃鱼较多，乳汁中的DHA含量高达22%。
2、配方奶粉 有些配方奶粉中含有DHA，妈妈在给宝宝选择的时候可以选择含有DHA的奶粉。
3、鱼类 鱼类DHA含量丰富大家都知道，这也是为什么有多吃鱼的孩子聪明这样的说法。含DHA最多的当属金枪鱼了，每100G鱼肉大约含2.877gDHA。
4、干果类 核桃、杏仁、花生、芝麻等这些干果虽然本身不含DHA，但其中所含的α-亚麻酸可在人体中转化成DHA，因此多吃干过也能让宝宝获取DHA。
5、藻类 市面上有藻类提取的DHA产品，也有鱼油提取的，婴幼儿最好选择藻类提取的产品。可见藻类DHA的含量也是很丰富的。宝妈也可以给宝宝多使用藻类食物已获取DHA。
希望我的回答能够帮到你