如何学会适应孤独
为什么害怕孤独的人却又能够适应社交？
为什么害怕孤独的人却又能够适应社交？
害怕孤独的人，却能有适应社交可能有以下原因
第一，虽然害怕孤独，但实际上性格不孤僻，内向，他们往往很热情，所以在社交当中其实是伪装着自己的真实情绪，社交好，但是内心其实是非常害怕孤独的，
第二，社交非常好的人他们其实是喜欢热闹，喜欢有人陪伴他，所以总喜欢去人多的地方去跟别人交流，打交道！
总而言之，这种人应该学会独处，学会独处的时候提升自己！
学会适应孤独的方法？
慢慢的开始一个人做所有事、当别人帮你时你要想着自己能行，就不麻烦别人了。时间久了，你就适应了。
该怎么适应孤独？
如今社会的人们给我的感觉都太浮躁。因为工作压力大，因为竞争激烈，每天甚至天不亮就要起床工作，学习，少了许多快乐。他们表面看起来是快乐的，但内心却越来越孤独寂寞。失眠，犹豫，彷徨，每天都挣扎在人生的十字路口上。
而有些人天生就不爱太合群，也喜欢热闹，但要有度，我就是这样的人。
人生有限，时光荏苒，要学习的东西太多了，总是感觉时间不够用。学习，看书，喝茶，做一点家务，时光的隧道就慢慢从我们身边随风而逝了，哪还有更多的心思感觉太孤单寂寞呢？人生是自己的，生活也是自己的。管理好生活就是善待自己的生命。
要培养自己的兴趣爱好，干自己喜欢做的事，不会感到狐独的，时间也过的很快，有了爱好，自己也会主动去干，心里面并不空虚。另外，还是要出去转转，别总呆在家里。要学会帮助别人，多和人交往，自然也就不孤独了。
孩子高中学校不适应咋办，刚住上寄宿的生活，感觉很孤单？
孩子内向吗？我女儿也是刚刚住校，军事化管理，从小没离开过我，本来担心住校不习惯，因为学校管理很严格。谁想到暑假补课半个月回来说没有不习惯，交了好多新朋友，也不孤单，我女儿性格开朗外向。让孩子主动和同学走近一些，就不孤单了
大学不适应。孤独抑郁，不喜欢室友，非常想退学怎么办？
这个问题，是适应环境能力，以及自信心的问题。
说不适应，其实大家都不适应，不只你一个人。
都是从天南海北聚到这里，各个人的脾气不同，生活习惯不同，在一起是缘分，都需要适应。
各地有各地的风俗，都是大学生了，文化知识应该都可以了，生活问题，都需要一点点的磨合与适应，比如有的人不吃某食物，非要一起吃，简直是受罪。不习惯某种生活方式，非要一起生活，包括学校的起居时间，吃饭上课睡觉，这些规矩必须遵守，不习惯也要习惯，必须适应。
说孤独，其实就是一种没有欣赏你的人，没有知音。一个是在于自己的表达，言语的表达，文字的表达，以及唱歌跳舞体育运动等等，表达出自己，让别人看到，不表达，谁知道，不去做，成功不成功谁知道。让别人看到你，表达出自己的感觉，有一部分朋友，自然也就不孤独了。物以类聚人以群分，能找到一部分志同道合的朋友，自然不会孤独。
说不喜欢室友，每个人都有自己的生活习惯。看不惯是常有的事情，一个是需要自己交朋友，慢慢的用友情去改变室友，要么就是室友改变你。喜欢，与不喜欢本身是个自我的一个意识，总站在自己的高度上去评判别人，或俯视别人，本身是自己看问题有问题。高处不胜寒，为何你非站在高处。
说退学，本身是种自我没信心的表现。为什么别人没退学，退学对你，对你的家庭有什么好处。自己绝望需要找找为什么别人没绝望的原因，总在纠结自己的原因，各个大学都关门了。几千人几万人的大学，为何别人都生活学习的很好，而你不适应，需要自己找自己的原因。
所以说，需要找到自己的自信心，找到表达自己的方式，怎么活不是活，唱歌跳舞打球跑步写诗写文章，怎么都在活，为何非要自己孤独，找个朋友一起玩，唱歌跳舞喝酒打牌，总有朋友一起玩，有不爽和朋友聊聊，其实大家都不开心，都在积极去寻找开心而已。
活着不难，找方式发泄，找朋友一起开心就好了。