什么炖燕窝适合孕妇吃
怎么选购孕妇燕窝？
怎么选购孕妇燕窝？
孕妇所需燕窝酸营养较一般食用高，建议燕窝酸含量12%以上的产品。尽量购买成盏的燕窝，避免购买燕条、燕碎等容易出问题的产品。初次购买建议少量购买，尝试下做法与品质好的品牌，诸如孕味食足燕窝这种孕妇专用燕窝品牌。
什么燕窝是孕妇也可以吃的？
无糖或低糖、保质期短的鲜炖燕窝比较适宜孕妇，因为孕妇吃燕窝除了要注意质量，含量也要控制。
一般情况下，孕妇每天食用干燕量为6克即可，超过则会浪费，身体无法吸收过多营养。
4A级以上的金丝燕盏、白燕盏质量佳。
一般即食燕窝的用料较差，而且保质期很长，添加剂含量多，糖粉也多。
而鲜炖燕窝用料好，保质期3-10天，无添加剂，低糖或无糖，更健康安全。
首先我想知道题主为什么要给孕妇吃燕窝？
是因为您真的了解过燕窝的组成成分然后发现确实有什么效果？
还是听别人说吃燕窝生出来的宝宝白啊可爱啊聪明啊之类的？
孕妇她体内有个新的生命，饮食需要吃一些有营养的食物，供给体内胎儿。只要一日三餐营养搭配荤素搭配合理就可以，另外定期去医院检查孕妇体内维生素及各个指标是否达标即可。
当然您要是觉得就要吃燕窝，也是可以的。大品牌的看一下
写在最后
我个人观点，仅代表我个人，无需抬杠。我觉得燕窝就相当于前几年人人都讨论的人参。你看现在还有人吃人参吗？是因为人参确实没效果了，还是现在没人炒作人参了呢？
孕妇一周吃几次燕窝合适？
目前，孕妇中很流行进食燕窝。
很多孕妇认为，孕期食用燕窝，产后母婴皮肤都会变好。其实，这并没有科学依据。孕期产生的斑多为激素改变所致，燕窝对此帮助不大，很多孕妇产后斑就会渐渐淡化。而正常胎儿的皮肤天生大部分都很好，孕妇不必特意食用。
但是燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。
另外，燕窝售价较高，很多孕妇经济上都难以长期负担，不要盲目跟风。
其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋养效果一样很好。
建议，只要孕妇在整个孕程中合理膳食，保持好的心情，相信都可以孕育出聪明漂亮健康的宝宝！