孕妇补充什么牌子的复合维生素
美乐家多维片好还是斯利安的好？
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我用了2年美樂家，建議試試，或許有意想不到的效果。允許的話都買來試試吧！
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美乐家不了解，我只知道斯利安，它是单一的叶酸片，叶酸含量为0.4毫克，能预防胎儿先天性神经管畸形，但是为了宝宝能更好的成长与发育，我选择了德国拜耳的爱乐维，它不仅含有0.8毫克叶酸，还含有钙铁锌等18种多元营养素，能预防多种胎儿畸形和出生缺陷以及补充准妈妈需要的多元营养，比斯利安营养丰富全面多了
肯定是叶酸复合维生素更好一些，不过据我了解美乐家的复合维生素片不是专门为孕妇设计，我吃的是爱乐维，它是专门为孕妇设计的叶酸复合维生素，是德国拜耳旗下的，牌子也比较硬气，而且它是OTC药品，我觉得也比保健食品更靠谱一点
孕妇吃哪个品牌的维生素好？
孕妇在怀孕初期是需要大量的营养物质来补充身体所需的，但是没有必要专门吃一些维生素，只要在日常饮食方面注意补充营养即可，可以多吃一些口感清淡，容易消化并且营养丰富的蔬菜，鸡蛋，瘦肉粥类等食物，就可以有效的补充孕妇身体所需要的营养，在怀孕期间也要注意保持良好的情绪，尽量避免过度剧烈运动，有利于胎儿的生长和孕妇的身体健康。
怀孕期间除了吃叶酸还需要吃什么复合维生素？比如dha，什么时候开始吃？
女性在怀孕前到怀孕后3个月期间每天服用叶酸400μg，可以有效预防70%以上神经管缺陷（无脑儿、脊柱裂、脑膨出）的发生。
DHA（二十二碳六烯酸）是脂肪酸家族的一员，属于n-3长链多不饱和脂肪酸。孕期和哺乳期的DHA营养状况对母亲和孩子的健康都关系密切。人体所需的DHA主要通过饮食来获取，主要来源是富脂鱼类。虽然DHA属于非必需脂肪酸，可以由α-亚麻酸合成，但因为其转化率低而且对胎婴儿的脑发育和视网膜发育至关重要，所以对于孕期和哺乳期女性而已也可以视为条件“必需脂肪酸”。建议孕妇和哺乳期女性每天摄入DHA至少200 mg，可以通过每周吃鱼2~3餐（有1餐以上为富脂海产鱼）和每天吃鸡蛋1个来加强DHA的摄入。
从怀孕开始到2岁是脑发育的关键时期，缺碘会导致不同程度的脑发育滞后（如地方性克汀病等）。在脑发育关键期之后，即使再注意补碘或甲状腺激素，这种脑发育障碍也不可逆转。海带和紫菜等海产品中的碘含量变化很大，通过饮食不一定能保证获得足够的碘。美国甲状腺协会建议孕妇和哺乳期女性每天服用含碘150 微克的产前维生素片。有甲状腺疾病的女性需要咨询医生是否该补碘以及每天补充多少。
维生素D可以促进钙的吸收。含丰富维生素D的天然食物非常少，从天然食物中获取足够维生素D是很难的。紫外线B照射到皮肤上可以在体内合成维生素D，但过度暴露于紫外线辐射会损害健康。推荐孕妇每天摄入400 IU（10 μg）维生素D。
平时就要注意通过健康的均衡饮食来摄入各种营养素。叶酸要至少从怀孕前1个月就开始补，DHA从备孕时就要注意通过饮食来摄入，碘补充剂可以怀孕后再开始补，维生素D如果不知道自己是否摄入足够的话可以终身补充。