七个月婴儿辅食鸡蛋糕怎么蒸 鸡蛋糕开水下锅蒸还是冷水?

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七个月婴儿辅食鸡蛋糕怎么蒸

鸡蛋糕开水下锅蒸还是冷水?

鸡蛋糕开水下锅蒸还是冷水?

冷水。先往锅里放入适当的冷水,然后用小火慢慢的蒸,并且经常去观察一下,最好用玻璃盖子以便观察,直到恰到好处就好了。

格兰仕蒸烤箱宝宝辅食蒸多久?

鸡蛋糕的话凉水下锅,水开蒸8分钟
刚开始添加辅食的宝宝吃软烂的熟胡萝卜果泥就可以,切小一点蒸15-20分钟即可,如果有辅食机做起来更方便。

六个月大的婴儿吃的鸡蛋羹,该怎么蒸?

做蛋羹追求的是口感嫩滑,
这样咀嚼能力还不强的宝宝才会喜欢。
除此之外,我觉得更重要的是营养搭配,
因为单纯的蛋羹并不能给予多少营养价值,
宝宝吃得越多,其他食物就会吃得越少,
反而减少了摄入其他营养的机会。
今天的这道“升级版”的蛋羹,就是来解决这个问题
虾皮碎菜鸡蛋羹
主料 :
小白菜10g 虾皮8g 鸡蛋1个 水适量
步骤:
虾皮碎菜蛋羹的做法步骤1. 虾皮用温水浸泡约10分钟。虾皮泡软,上锅蒸后才会更柔软易嚼,同时还能稀释虾皮里的盐分。
2. 小白菜根部放入开水中烫30秒,再整根放入,焯30秒后捞出。
3. 过一下冷水后,沥干水分,切成小丁。过冷水可以让蔬菜迅速降温,减少营养流失。
4. 鸡蛋打匀。尽量顺着一个方向搅拌,打到蛋清与蛋黄全部融合,蒸出来的蛋羹才会色泽均匀,口感一致。
5. 加入1.5倍蛋液的水,混合均匀。要蒸出滑嫩的蛋羹,关键在于蛋液中水的含量。想嫩打蛋时就多加水,水和蛋液的比例为1:1.5比较合适。水加少了蛋羹干硬,加多了蛋味又太淡,并且难熟。至于是加冷水还是热水,倒没有太大关系,加水后要再次搅匀。
6. 加入碎菜和虾皮,再次拌匀。如果买的虾皮比较大,可以切碎后再加进去。
7. 静止片刻,覆一个盘子在蛋羹上,冷水上锅。注意蛋液表面不要留有气泡。如果有气泡的话蒸时空气被锁在蛋液中,蛋液固化就成了蜂窝状。去除气泡最简单的方法就是用筷子挑破。拿盘子盖上,主要是防止水蒸气凝结流入碗里,破坏成品。不建议用保鲜膜,不耐高温,最好还是用大一点的盘子倒扣在蛋羹上。
8. 水开后转中小火,蒸10~15分钟。蒸蛋羹可以冷水或热水上锅,火力也可大可小,但最重要是把握好火候。如果火很猛,容易把蛋羹蒸老,蒸老的话就没有办法挽救了。所以我建议水开后转中小火蒸,这样更容易把握火候。
9. 蒸好后,可以根据宝宝的年龄和喜好加点葱花、香油等,更加美味。
10. 因为加了虾皮的缘故,因此就没有再加盐等调味料了。顺滑可口的蛋羹加上虾皮和碎菜,更有嚼劲,营养上也更加均衡。
完工!以上菜谱由豆果美食优质用户@拾味爸爸 提供
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