为什么会无缘无故心情不好
为什么常常心情低落压抑？
为什么常常心情低落压抑？
世间之事不能尽其意，要放得开。人生短暂，转眼间一生过去，不能心怀太甚，要使人开朗。
情绪崩溃的时候怎么自救？
你好：关于你提问的情绪崩溃怎么解决，如果遇到严重的情绪问题，人的精神和内心是很紧迫；但是自己的思维和意志一定要坚强，有真正的善良知己，就去找这个真诚理解你的知己，聊聊内心的一些忧闷倒一下苦水，也等于放掉身体里的废气一样，总归能排解部分的不良情绪，另方面自己也要想开点，从然是遇到某种不择手段欺占霸道的一些气人事，自己也要尽量别被用意之深的逼疯了；只要自己没做亏心事，心静神清，是善有善报，恶有恶报，劝解自己别去生气~不过世界上的事情各色各样，说不清道不明；善良的厚道人好欺肯定被多欺，这也叫人性~顺其自然吧~开导一下自己总会过去的~这是本人的实想也属闲聊~好祝你开心~
人为什么会不开心？为什么心里会有阴影存在？
总把别人往坏里面想，总是喜欢生气，诅咒他人。暗暗里诅咒他人，这就是心理阴暗。心理阴暗怎么办？要相信他人是对的，不关注别人的错误，即使他真的错了，也不去关注。不传别人的错误，只说他人的好话。这是积累口德非常重要的一个方面。我们一定要明白，别人就是一面镜子，照出了我的原型，你看别人什么样，你自己就是什么样子。、
多和正能量的人交往，多施舍，多去帮助人。
人生，从细节上改变自己，多助人，就多欢乐。、
少一分计较，就多了一份欢乐。