小孩尿床的原因及解决方法
孩子晚上不按时睡觉怎么办？
孩子晚上不按时睡觉怎么办？
孩子不按时睡觉的家长误区
一、 孩子怕黑，开灯让孩子入睡后再关灯会提高孩子入睡时间
研究发现，这么做危害比想象的还严重，会直接影响孩子睡眠质量。
睡眠质量直接关系到孩子生长激素的分泌，而生长激素并不是一到晚上9点，就开始按时大量分泌，它的大量分泌必须有个前提：只有在深度睡眠时才会发生。而孩子老在灯光下睡觉，会使他们每次睡眠的时间缩短，难以进入到深度睡眠状态。
二、特别是节假日，家长好不容易可以和孩子多些亲近，感觉孩子偶尔睡晚应该没啥大的关系。
研究发现，儿童睡觉有着两大关键要素：
（1） 晚上9点前上床睡觉。
（2） 建立固定有规律的睡觉时间。
相对于第一点中国绝大多数家长已然熟知的儿童作息常识，第二点却没有引起家长的足够关注，极为容易被家长忽视与忘记。
研究人员在调查了3至5岁中国儿童的睡眠情况，发现绝大多数儿童睡觉时间都不规律，约五分之一的儿童没有固定睡觉时间。总体而言，睡眠不规律对所有年龄段儿童都有影响，他们的反应能力、空间认知能力会有所降低。
三、家长总是担心孩子独自睡觉，会因为久久无法入睡而大哭大闹，延误睡觉时间，耽误其生长发育；同时，还担心不和爸妈一起睡，就会不和爸妈“亲”了。
要记住，尽管小鸟不愿意飞，但鸟妈妈还是会将小鸟提出鸟窝。
对于家长而言，没有什么事情比听到自己孩子哭更令人心碎。但是，你要允许孩子有自己的感受，但不是一味的迁就他们。让他们体验不完美的情形，以便能增强忍受失望的能力，并知道自己最终能够承受得住，而且会比被家长娇惯自我感觉更好，是非常重要的。
3—5岁是培养独睡最佳年龄，采用经由“独床”再到“独睡”的方式，是孩子走向独立生活的重要标志，既可以逐步培养孩子独立意识和自理能力，尽早开始在没有家长引导和协助下，独立进行生活或者开展活动，又有益孩子身体健康，培养孩子健康的性取向。
而让孩子养成独睡习惯的关键是保证睡前准备时间的充裕，并让孩子形成固定的“睡眠钟”，提高孩子的入睡效率。
让孩子按时睡觉的家长经验贴士
一、很多妈妈都说关灯后孩子总找一些借口拖延时间，比如喝水、上洗手间等等。
在你的孩子上床并且你已经完成了睡前仪式活动之后，就不要再陪在孩子身边，不要跟孩子解释或谈论任何事，不要给他留出争论的余地。
其次，把这些借口如果能安排在睡前例行工作里，让关灯入睡之前完成。之后他也发现确实没有什么适当的借口可以拖延睡觉时间，就会乖乖的入睡。
此时，切记不能因为孩子撒娇和哭闹，和孩子讨价还价，有些原则一旦达成约定，是不能轻易改变的。
二、如果你的孩子半夜跑到你的床上，你都要温和地、静静地送他回到自己床上。需要的时候，要多次反复这么做，直到孩子知道你的床不是用来让他睡觉的。
三、一旦建立起睡前活动行为链，到了规定时间，要告诉孩子该准备睡觉了，而不是命令孩子。可以问：“你的睡前准备第一项是什么？”一般情况下，孩子都乐意回答，因为他们感到自己被赋予了权力，而不是被命令或强迫。
四、将睡前各项准备整合成一个睡前仪式，让孩子可以在仪式中扮演决定者的角色（决定睡前故事的选择），这样孩子会更有代入感和尊重感，也会更愿意为了达成仪式高潮，而对之前的活动采取更加主动的态度。
大宝四岁了，晚上睡觉一直尿床，晚上叫不醒，怎么办才好？
四岁的孩子晚上睡觉尿床无外乎几个原因，一是晚上睡觉前喝奶或者喝水太多；而是自身排尿控制意识尚未完全形成。我家大宝四岁的时候，晚上睡觉也是尿床，但是没有那么频繁。我的经验是虽然孩子睡得迷迷糊糊的，但是直接把她放在马桶上，孩子迷迷糊糊的就尿了，一般一晚上尿一次吧。我觉得这是个习惯问题，一次尿，次次尿。
但是孩子一般再大一点的时候，就不会尿床了，甚至即使有尿意，他自己就会爬起来去马桶的。
孩子睡觉叫不醒，所以一直尿床，这并不是一个很大的事情，特别是小孩子进入深度睡眠的时候，排尿是下意识的，都感觉不到。因此这还是需要大人培养良好的行为习惯，比如提前喝奶喝水啦，或者和我一样晚上也可以直接抱到马桶上。相信随着孩子年龄的增大，这种现象会愈加减少，直至消失。
宝妈不用过渡关注，有时候关注太多反而会适得其反。或许这正是孩子一个自我调节的过程。既然叫不醒，就不要叫了，让孩子美美的睡一觉。只是辛苦家长勤给孩子换洗小褥子了。至于怎么办，除了睡前少喝奶水，还可以在床上铺个隔尿垫，这样至少保证孩子不会躺在尿窝里睡觉。
最后祝宝宝早日养成的睡觉习惯，不再尿床！