心理问题如何疏导自己 当一个从事心理工作的人有了心理问题怎么办？

心理问题如何疏导自己

当一个从事心理工作的人有了心理问题怎么办？

当一个从事心理工作的人有了心理问题怎么办？

心理医生也是一个平凡的人，也吃五谷杂粮，也有人间烦恼。所以一个心理医生得了心理病也是很正常的。一个心理医生得了心理病 ，自己医治不了，绝对不能隐瞒病情，不能抱有一个心理医生不可能患上心理疾病的想法，也不要认为心理医生患有心理疾病丢人。多跟家人朋友沟通，找同行的医生来诊治自己。心理医生患上了心理疾病，本身就有一定的医治上的优势，自己最清楚什么的生活方式能排解心中的压力与苦痛。缓解压力释放自己，配合医生治疗，一定会痊愈的。

在你焦虑抑郁的时候是怎么排解和安慰自己的？

抑郁症确实是自己想明白了才能快速治疗，以下是排解和安慰自己的方法：这个时候我要告诉他们要为自己和别人做出正确选择和实际行动的改变，每个人都应该幸福的活着，轻松、快乐、健康、衣食无忧和安全、家庭幸福、睡眠充足、没有学习疲劳压力过大、良好的环境、富强的国家良好的综合国力和科技、富有的生活和良好的经济收入、国家良好的政治制度和思想观念、获得必要和重要的知识等都是让患上抑郁症的患者感到幸福和不抑郁的重要精神和方法。如果你还是感到不幸福快乐，那可能是别人或国家或自己或家庭出问题“亏待”了你，你就要为自己做出正确选择，你要找出原因和应对的方法，或找到合适的工作赚到足够多的资金，一定要学会养活自己为自己能幸福的生活着做出正确的重要选择。自己没想明白真的有可能是徒劳无功。