自律时间安排计划表
怎么样克服自身惰性，让生活自律一点？
怎么样克服自身惰性，让生活自律一点？
克服自己的惰性，靠自己一个人是不可能的，我觉得首先你的找到一个逼迫自己物，比如你有了一个迫不及待的事情去做，每个人都在依靠你当然就简单的就像一个爸爸妈妈世人之前很冷，但是他们有了孩子，那就得每天做饭了自己懒得吃吃饭，孩子总是不能饿着，这样逼着自己就不会的，有了惰性，就像按一张微信上的图片一个大球推这东西，你不用力那球就会落下来，所以要想把自己变得不再有惰性，那靠的就是压力，有了压力才会有动力，有了动力，那你就自然没有了来信，当然你还得有一颗坚持下去的心，不要只勤劳了两三天，然后后面一直偷懒。
28岁了怎么自律？
28岁成年人了，应该是能够有担当有责任的年纪，也应该成熟了，所以要做好自己的规划，比如少抽烟喝酒，有规律的健身运动等等，而且年轻有为，正是大好时光的年纪，家庭和事业蒸蒸日上，自律能给人带来健康的生活方式和快乐的心情，并且能够从容的迎接各种挑战。