如何摆脱对电视剧的沉迷
太迷恋一个电视剧怎么办?救我啊？
太迷恋一个电视剧怎么办?救我啊？
能理解你的心情，谁都有迷恋的剧情里面的男女主角，因为电视剧就是源自于生活，里面的有些情节会不自觉的让人联想起自己，不必痛苦，时间会淡化一切，等时间久了你可能都不会记起那位女演员了，生活就是这样你现在如痴如醉的人或事等段时间过后也许自己都会觉得无聊可笑，没有了当时的热情和价值。不必刻意的去想，或是刻意的逃避。开心过好每一天吧！
怎么戒掉对韩剧的迷恋？
首先朋友，你说每天追剧，这说明了你的时间很充裕，而且并没有十分大的心里压力。那么姑娘（喜欢韩剧的大部分是姑娘，这里就姑且称呼你为姑娘了）你很可能是一个在校学生，对吧？（这是题外话了）
通俗的讲：朋友，你太闲了
有个段子说“日本AV毁了中国男人，韩国欧巴毁了中国女人”，我觉得在一定程度上也有道理。
那怎样才能戒掉韩剧呢？
1.让生活充实起来充分的、高效的利用你的时间。
如果你把每天追剧的时间用来参加实践活动、看书、健身、学英语、跟朋友交流、哪怕是睡觉（晚上早睡）等等，日久天长的积累下来，都会有非常明显的收获。
当你沉浸在其中的时候（知识更渊博了，身材更好了，变得更美了，朋友更多了，成绩/业绩更好了…），你还能记起18年前大明湖畔的韩剧吗？
2.自律就像那句广告词“自律，给我自由！”
短期、中期、长期的计划制定起来！
规律、健康、有计划的生活过起来！
当然，这是十分有难度的！（各界精英的过人之处往往在于自律，这又是题外话了）
可朋友，你既然有心戒掉韩剧，自律也就不在话下了吧！
3.朋友圈如果你圈子里的朋友们大多沉迷于韩剧购物游戏等等不良嗜好，那么你不沉沦谁沉沦呀！
多走出去交朋友！
交积极、阳光、进取的，三观正、比你牛、有正能量的朋友吧！
不是说“交友需胜己，似我不如无”嘛！
即使你不想奋起直追、朝他们那个方向努力，他们也不会怂恿你看韩剧吧！
4.心理成熟这才是最根本的办法！
韩剧走的多是爱情主线，内容几乎都完美化、幻想、不切实际化，令很多人着迷，甚至成瘾。
当你变成了一个成熟、独立、不依赖他人的人时，韩剧对于你就毫无吸引力了。
爱情没有那么重要！！！
偶像剧都是骗人的！！！
世界上没有谁都能活！！！
为什么非要依赖男人（男票）？
你甚至理解不了玛丽苏的三观，俗套的剧情，畸形的价值观，分分钟就弃剧了。
最后与其整日做梦幻想，不如脚踏实地做好自己！
迷恋哪个韩国欧巴，都不如依靠自己有安全感！
生活除了有童话故事，还有一地鸡毛！
哦对，还有眼前的苟且，还有诗和远方的田野！
当然，存在即合理，并没有说韩剧一无是处的意思，韩剧也有很多我们国产剧值得学习的地方。这里指迷恋韩剧的情况啊！一点个人见解，不喜勿喷啊！