特别情绪化的女人如何改变 女朋友脾气很爆,别人不经意的一句话她会大动肝火,怎样引导开导她。谢谢朋友们了?

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特别情绪化的女人如何改变

女朋友脾气很爆,别人不经意的一句话她会大动肝火,怎样引导开导她。谢谢朋友们了?

女朋友脾气很爆,别人不经意的一句话她会大动肝火,怎样引导开导她。谢谢朋友们了?

谢谢邀请!
你女朋友脾气暴躁应先分清楚是性格原因还是成长环境的影响,才好对症下药。
性格上的原因可以通过学习和一些训练会有所改变。首先你女朋友每次发完脾气后,你要把你的感受跟她说,把对他人所造成的伤害分析给她听,只有让她认识到自己的脾气给他人造成了伤害才有可能改变她。其次买一些有关如何管理自己的情绪书籍给她看。让她从方法上怎么慢慢的改变自己的坏脾气。再次,叫她参加一些活动,比如慢跑、瑜伽、养动物等。这种脾气暴躁的人缺乏耐心和毅力,这些活动都能锻炼人的耐心毅力。要改变一个人的性格没那么容易,需要你们两个人相当长的时间和耐心做这件事。
至于生长环境影响造成的脾气暴躁,那她只是对相关的事敏感,有心里压力才发脾气,会相对更容易改变些。首先带她离开给她带来伤害的环境。其次了解给她造成伤害的原因,平时尽量避免相关的敏感的事情和话题,并慢慢的帮她解开的心结。这需要你的爱,需要你们两个人共同努力。

怎样改掉直性子做高情商女人?

一 改掉自己的性格
不做争强好胜的人,也不做心直口快的人,做一个懂得换位思考,能站在对方角度思考问题,能明白对方处境,能体会对方的感受。
所谓高情商,就是有很强的代入感。你能站在对方的角度理解,想像出如果是自己喜欢听什么话,喜欢什么样的反应,能接受什么样的结果,都是你能改变性格的有效方式
二 做事情不要情绪化
要做到对事不对人,自己有什么情绪不要马上挂在脸上。糟糕的情绪不但解决不了任何问题,还会把简单的事情复杂化,你只会得到更多的反感,误会和拒绝。
要把一件事情做好无非满足两个条件,情绪稳定和行动起来。
能够做一个情绪稳定的人实在太重要了,之前觉得情绪化是一个很正常的词,到现在如果还保持这样的状态的人只能是一事无成。人生中10%的事情是由发生在你身边的事情构成,剩余90%是你对应所发生的事情反应。
学会控制情绪和管理情绪非常重要,遇到很多事情,用行动来对抗焦虑,用情绪稳定来控制剩余90%事情的发生。你会发现,情绪稳定真的是高情商的表现。
三 会听比会说更重要
要学会听得懂别人的言外之意,要学会在什么场合说什么话,什么场合该做什么事情
通常来说,会听比会说重要,耐着性子听对方需求能准确判断出对方觉得舒服的交流内容
而只顾自己表达的人,把一件事情搞砸是因为需求不匹配。就算还不会正确的表达方式,那些不太有进攻性的人设,懂得倾听比能说会道更让人舒服
在什么场合说什么话,是需要一些经验累积的
边倾听别观察几次就会知道受欢迎和不受欢迎的区别了