促进脸部淋巴排毒的动作
淋巴排毒的正确时间是什么？
淋巴排毒的正确时间是什么？
人体自我修复时间表晚上9：00-11：00，是人体淋巴排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。
实用的瘦脸操有什么好的推荐？
瘦脸减肥操在实际生活中，流传很多，但是并不是所有的瘦脸减肥操都标准，而我们知道，不标准的瘦脸减肥操，很可能会导致脸部皮肤松弛，所以，我给大家分享一套专业的瘦脸减肥操，希望想要做瘦脸减肥操的朋友们能选择。
1、双手握拳，利用指关节沿着下巴往耳后根方向轻轻拍打按摩。
2、放松，然后双手以螺旋式按摩咬肌，注意根据个人情况选择力度。
3、双手四指尖按摩太阳穴。
4、食指、中指指尖字眼周向上按摩至额头。
5、最后由耳后根顺着锁骨方向按摩。
这套瘦脸操的好处在于不但能瘦脸，而且能瘦脖子。想要瘦脸减肥的你，赶紧开始吧。当然，可以关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），我们这里不定期发布更新版本，适应时代对脸型审美的变化。