怎么让自己遇事保持冷静
如何成为一个遇到任何事都冷静的人？
如何成为一个遇到任何事都冷静的人？
当一个人处于陌生的环境时，内心很难不起波澜，而当自己处理没有遇到过的事情时，心里很难不紧张。
所以真正能让一个人冷静的，我认为就是经历！当你在各方面都有所涉及的时候，你自己有了经验后，就能够胸有成竹了！
以上是客观因素，而主观因素，就是你要有一个强大的内心，强大的自我控制能力，这一点也是可以通过自己的练习去慢慢克服的。
但是说说回来，人和机器是有区别的，机器面对一些事情的时候可以没有任何的情感波动，只会按部就班，但是人之所以没有被机器取代也正因为人有自己的感情变化，所以不要去克制自己的感情，这样我们也会成为一个有血有肉的人。遇事冷静自然很好，但是也会让你和别人之间有距离感。
什么时候才能遇事冷静、宠辱不惊、不再大喜大悲？
大喜大悲的人目的感不够明确，要清楚自己是谁，要干什么。只要目的感明确，甚至能对事件进行分情况推理讨论，就会变得越来越理性。
通过恐怖片去挑战自己的心理极限，打败自己的外放型心态。
试着在别人说话的时候认真听，感觉语气与逻辑，声音强弱的变化。别人说话的时候、做事的时候，默不作声的去留意细节，得出自己的一套观点。
坚持这么做，不光不会大喜大悲，而且能给人一种深邃、神秘的感觉。
怎样才能做到遇事不生气不起急？
一，遇事要告诫自己，保持笑脸，因为生气解决不了任何事情。要仔细想，如果说得对吸取进去，不对一笑了之。这才是王者之道。
二，平常一定要提高自己，让自己内心强大。当你强大了，心里有主意，有分辨是非的能力，别人就不会惹到你生气了。所以这个是关键所在。
三，学会遇事冷静，就不会随便发火。
四，明白生气解决不了事情，而且在生气时做的决定往往很不理智，结果也不是很好。因为人一生气头脑容易发热，大脑短路所以做不出明智的决定。
五，多看书，向优秀性格好、有涵养的人学习。慢慢地你会发现你的脾气性格也会变好，也不会生气的。
六，培养心胸豁达的性格。只有心胸豁达，才会不轻易生气，心中装大事，眼界开阔，是不会生气的。
七，学会把事情看淡，学会服输。自己不行，就要承认，这样有利于提高自己。再说不行，认输又不丢人，只能说明你明事理，做事不钻牛角尖。