男性长痘痘吃什么补得快
男生脸上长了很多痘痘，怎么都下不去，请问吃什么可以好，求推荐？
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如果脸上长痘痘了，无论男生女生都非常烦恼，又怕留下难看的疤痕，那么长痘痘了我们要如何处理呢
1我们在日常生活中应当注意少吃刺激性食物和油腻的食物，如油条、猪板油等，远离辛辣的食物，如麻辣烫、胡椒等，远离甜食，冷冻物品。
2我们要保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶洗脸。也涂保湿水，保持皮肤水分。也不可以过度洗脸，刺激皮肤过度分泌油脂，这样会越洗越糟糕
3保持心情愉快，学会自我调节，多参加体育锻炼，让体内的毒素排出来，快乐生活
4我们要养成良好的作息时间，戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。这样会使身体内分泌正常
5青春痘日常护理五、多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。多吃蔬菜水果，因为它们含有丰富的维生素。如维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物有红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢，平复暗疮。苹果、橘子、西红柿，山楂等富含维他命C，能有效修复被暗疮损伤的组织。
6痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，与激素分泌，毛囊口栓塞皮脂腺分泌过多和细菌感染有关，注意患部清洁，不能用手挤压，因为手上细菌多以免造成伤口感染发炎，不小心破损要及时消毒
7如果青春痘非常严重应当到医院及时就诊，以免病情加重。
男朋友痘痘太多怎么办，有没有什么好用有效的祛痘产品？
洁面：欧莱雅男士控油磨砂洁面啫喱
肌肤由于缺水就会自主的分泌油脂来保护肌肤，缓解缺水现象。而痘痘的出现是因为油脂过多的分泌，而又得不到很好的清理，从而堵塞了毛孔，这个产品能够很好的清洁皮肤，同时有不错的控油保湿效果。
爽肤水：男性主义活泉祛痘精华液
这个产品能够很好的消灭现有的痘痘，减少复发。
保湿凝露：男性主义活泉祛痘保湿凝露
这个产品主要能够保持肌肤的水分，从而减少油脂的分泌。同时最大的用处在于能够淡化以前痘痘留下的痘痕痘印。起到的是调理的作用。
最后强力推荐使用: 波斯顿男士战痘无痕面膜。
这个面膜超级好用，对于战痘相当相当有帮助！！！
皮肤起痘，是一种常见的皮肤病，25岁以下称为青春痘，而以上则称为痤疮（成人痘）。
现在是颜值即正义的时代，皮肤起痘，乃是禁忌，因为一痘毁所有！
那么痤疮到底是怎么来的？
中医有“有诸于内，形诸于外”“视其外应，以知其内脏，则知所病矣”的说法，指的就是通过观察一个人的外在表现来判断他的身体内部的变化。 十二经脉沟通人体内外，十二经脉的巡行都经过人的面部，所以通过观察人体面部可以判断人体内部脏腑气血的变化。
所以，脸生痤疮，是身体内部出现了问题。
打个比方：额头属心，如果痤疮生在额头，并同时会有一些心烦、失眠等现象，那就说明你心火旺盛。
如果口唇周围长痤疮则常常是因为大肠湿热；还有一些痤疮长在两颊、颌部，同时伴有脾气暴躁，那有可能是肝胆郁热导致的。
如果脸部生疮了，千万别用手给它挤掉
如果脸部生疮，有很多人因为它影响容貌，就会用手挤掉它，已达到“提前治愈”的效果；但这是得不偿失的，因为现代医学证明，痤疮必须要用正确的医疗方式进行治疗，如果只是单纯挤掉，反而会越挤越严重，还会留下难看的痘印。
根治痤疮，羧宁有妙招
羧宁液体伤口敷料（喷剂）提取海洋生物壳聚糖等成分，并与有机硅抗菌剂配制而成的液体敷料，具有双重抗菌、止血成膜、抑制疤痕等功效。
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