如何解决孩子的社交恐惧症
我这种社交恐惧症怎么办，平时不爱搭理人，懒得和别人说话？
我这种社交恐惧症怎么办，平时不爱搭理人，懒得和别人说话？
你的问题是：我平时不爱搭理人，懒得和别人说话。我这种社交恐惧症怎么办？
我很想问：是谁说你有社交恐惧症？
如果是医生，这位医生的权威的吗？有诊断报告吗？如果不是，那么请别相信网上的一些自我诊断。根据你所说，你不太可能是社交恐惧症。最多就是性格内向，不爱说话。
如果是这样，那么你的问题就应该换成：我平时不爱搭理人，懒得和别人说话，怎么办？
怎么办呢？
那得问你自己。你目前的这种懒得和人说话的状态，你觉得对你有利吗？
如果你的答案是没有什么好处。那么我问你，你想和别人交往吗？
如果你想，这就好办了。
１、你的梦想吗？你最大的愿望是什么？当你根据自己的实际情况，找到自己的梦想，或者自己的最大愿望，那么你就有了人生的方向。
２、把你的愿望换成十个小阶段，那么你的第一个阶段应该达成什么目标？这样的好处是把你的愿望换成一个一个的小目标，从第一个目标开始，去完成。去想办法完成。
３、这个小目标，你如何去完成？你不愿意与人打交道，不愿意说话，对你的小目标有没有负面影响？当你把实现小目标的计划写好后，你就会发现，自己不愿意与人打交道会成为你的障碍。你不克服就不可能实现小目标。小目标实现不了，你人生的大愿望更加实现不了。
４、当你觉得社交对人生如此重要，你就准备去社交了。怎么社交呢？
首要的是寻找你害怕与人打交道的原因。这个原因一般都是小时候某件重要的事件造成的。
然后把这个创伤进行处理，修改过去形成的社交程序，你的心里的坎就过去了。
然后就是尝试与人交往。
只要时刻记住你的小目标，慢慢你就适应了。
不久你就会发现你非常享受与人说话的过程了。此时说不定你的小目标已经实现了。
希望对你有所帮助。如有不妥当，请原谅。也请大家批评。
全职在家的你，怎么克服社交恐惧症？
全职在家的话，时间久了，确实是有点社交恐惧症了。
因为你全职在家的话，可能很少接触外人。就算接触了，也就是那一个圈子里固定的那几个人。
可能在面对陌生人的时候，你会觉得，甚至连聊天都有点生疏。但是其实没关系，只是生疏而已，又不是不会。
你可以选择一些社交软件呀，平时聊聊天什么的。或者也多积极主动的出去玩一玩。不要老是在家待着，心情也会不好的。