如何练就过目不忘
想练练毛笔字，但不知道从哪入手，高人指点怎么办？
想练练毛笔字，但不知道从哪入手，高人指点怎么办？
想写毛笔字的人，千千万，不知从哪里入手，更是万万千。在书法进校园，书法大推广大普及的新书写时代，人人都想有一手好书法，好的漂亮字，如何实现这一梦想成真的梦呢？俗话说，人的生命是有限的，让写书法的人，写上三十年五十年，甚至一辈子，都不知道书法的法，书法的规律，是什么？都不知道，太荒废人的一生的精力了，所以学写临书法的方式方法要改进，要推广普及县有科学性实线性理性时效性最强的方式方法，才有利于书法的普及推广，才有利于书法进校园，有利于人们写好书法普及书法。这个方式方法就是：抓好五个点运转规律的学习、描写、临写，正确闲熟运用五个点的运转规律，而后再写、学、描、临、创任何一个名帖碑，都是很容易的。切记：忠言逆耳利于行。
最好的记忆方法和最快的记忆方法是什么？
在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。我们可以从以下7个方法着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。
1.每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。
2.吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。另外，每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。
3.减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松，练练气功或者与人交谈来排解压力。
4.善于观察。很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目不忘。
5. 保持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。
6.不断重复。重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容
7.通过专业的记忆训练，掌握记忆的技巧和捷径也是快速增强记忆力的诀窍。