为什么上课听课想睡觉
上课听到老师讲课就想睡觉，怎么办，想认真听课需要怎么做才能改变？
上课听到老师讲课就想睡觉，怎么办，想认真听课需要怎么做才能改变？
四十年前初中的经验是，踏踏实实趴桌上睡，老师最多给五分钟。这手段一直用到高中，结果是全班36人，31人本科。北大清华都有。当年，16个考生取一个，号称千军万马过独木桥。物理老师发明的方法，经常讲课忽然小声，用教鞭指指，意思是谁谁又睡了……。
上课睡觉的情况说明？
上课睡觉的情况有以下几种：
①、身体不适，学生若患有感冒发烧等，身体实在坚持不住；
②、听不懂，学生学习基础太差，老师讲课内容根本听不进；
③老师讲课枯燥乏味，学生提不起兴趣；
④厌学，感觉对学习信心不足，不想学，自然上课睡觉，等。本人拙见，见谅。
上午听课打瞌睡严重怎么回事?
第一，上课打瞌睡严重，这是因为你没有休息好，一定要注意睡眠，才能保证上课的质量。
第二，你的精神注意力不集中，思想比较散漫，这种情况下容易困。
第三，对学习没有兴趣，没有积极向上的精神，以至于上课会厌烦，产生困倦的感觉。所以一定要提高自己的学习兴趣，休息好。
为什么有的人觉得上课格外困？
对于中小学生来说，上课格外困的原因很多：
1.没有学习的动力，不愿意学习，学习态度很差 ，来学校就是混日子。
2.对该学科不敢兴趣，比如不喜欢该学科的老师，或者对学科完全无法理解。
3.老师上课很糟糕，包括语言生涩枯燥，面无表情，又或者表情过于严肃，不会激发学生的学习兴趣；老师的知识技能欠缺，讲不清楚，逻辑混乱，越听越糊涂。
4.学习能力很弱，理解力差，完全无法理解老师课堂上所讲的内容 ，即使再简单也不明白。
5.身体不够健康 ，比如肠胃问题 、失眠问题、神经衰弱、家庭不够和谐等等。
如果是大学生，上课喜欢睡觉，就是自律能力不够，对自己的将来没有规划 ，以为上了大学就万事大吉了。打游戏拍拖玩乐等，占据说太多时间，失去了斗志，没有了方向。
所以说，上课格外困，不能一概而论，要具体情况具体分析，具体情况具体对待和解决。
这要从进化论说起，我们脖子上这个看起来不大的椭球状物体，每天却要消耗我们大部分能量。在以前食物短缺的时候，我们就有了尽可能减少能量消耗的本能，当大脑活动降低，可基本依赖肌肉记忆和基本反射完成活动时，大脑为了保存更多能量，进一步降低机体能量消耗，我们就开启了待机模式，呼…呼…
当上课时发困，大多时候是因为我们做着不想做又不得不做的事情，我们的大脑很难获得足够的刺激，大脑便按照常规，减少能量消耗，然后…啊，好困啊