孕妇后期腿脚水肿怎么办 孕晚期水肿可以泡脚吗?泡脚能不能缓解孕期的水肿啊?

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孕妇后期腿脚水肿怎么办

孕晚期水肿可以泡脚吗?泡脚能不能缓解孕期的水肿啊?

孕晚期水肿可以泡脚吗?泡脚能不能缓解孕期的水肿啊?

在怀孕的晚期如果有浮肿等那可以泡脚的,建议看看身体的变化,观察体重的增长是否正常。同时不要长时间站立,泡脚或者热敷都是有助于浮肿吸收的,然后注意控制饮食,多吃低盐低脂饮食,控制血压的上升,也可以避免浮肿的症状加重的,注意不要着凉。

怀孕8个月了,脚肿的厉害,这样正常吗?

怀孕8个月了脚肿的厉害,如果排除了妊高症和泌尿系统疾病,是属于孕妇的常见症状。孕妇在怀孕晚期一般会出现小腿以下的轻度水肿,在休息或者抬高脚部之后就能够消退。这种情况不需要特殊处理,要控制饮食当中的盐含量,也需要适当的活动。

孕妇晚期,脚肿的厉害,怎么办?

孕妇晚期,脚肿的厉害,可能是有两种原因,一个是孕妇胎儿压迫下肢静脉和淋巴,影响静脉和淋巴回流造成水肿,这种情况注意休息就可以了。另外一种原因就是,孕妇肝肾、心脏功能病变引起的,这种情况需要辅助检查和生化检查确诊,根据检查对症治疗。

在孕期脚部浮肿怎么办?

躺坐姿势:
1、平躺,把脚抬高
2、坐着的时候,把脚稍稍垫高
3、卧床,尽量用左侧位
运动方法去肿:
1、适当散步
2、游泳:游泳也是锻炼腿部的一种运动。所以在得到医生的允许之后,就试着游泳吧!
3、凯格尔运动:
研究表明凯格尔运动也是很适合在孕期进行的,能有效的增强盆底肌力,帮助顺利生产,不过孕期的凯格尔运动最好在专业的指导下完成,比如G动APP的教程就很科学,避免孕期拉伤肌肉。
4、台阶运动
利用台阶,双脚做上下运动,能锻炼小腿的肌肉,从而有助于预防浮肿。孕妈妈肚子变大很容易失去平衡,所以运动时一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。
5、按摩
通过按摩促进血液循环对于浮肿的预防也是很有效的。要记住按摩时要从小腿方向逐渐向上,这样才有助于血液返回心脏。睡前进行按摩,可以解除腿部酸痛,有助于睡眠。