过目不忘可以训练吗
有哪些有用的方法能帮助我们在快速背诵的同时,还能保持长期记忆？
有哪些有用的方法能帮助我们在快速背诵的同时,还能保持长期记忆？
有哪些有用的方法能帮助我们快速背诵的同时,还能保持长期记忆?
记忆是有方法的，只要讲究方法并且做一些针对性的训练，是可以的。和大家分享几个方法：
1、图想法，人的大脑对图像的记忆比对文字的记忆要牢固得多。举个例子，我们看电影，看完后都很容易记得下来，而如果是看书的话，可能记得并不是那么快，那么牢固，就是这个道理。
2、人的大脑分左右两半球，它们各有不同的功能。大脑左半球主要功能是进行逻辑推理和语言表达，右半球的主要功能是进行空间和形象的思维，具体的体现在直觉、节奏、形象、想像、空间感、整体性等方面的能力，现代科学研究表明，右脑功能的开发和利用，对整个大脑的协调，促进思维的广度和灵活性将有积极的意义。
3、联想法：对没有规律的知识点可以进行联想，这样也比较好。
快速背诵又能长期记忆？如果你是那种过目不忘的神人，二者完全可以兼顾，否则二者是相互排斥的关系！就像背单词，如果你能快速的背诵，已经相当厉害了，已经甩开大部分人了！绝大部分人的背诵都是一个缓慢的过程，费了九六二虎之力背住了，结果上个卫生间，看下手机，又想不起来了！不得已又重新背诵，只不过这次背诵稍微简单些！想要长久记忆，最好的方法就是学以致用，在以后的学习和生活中利用他，经常用经常看，就能达到长久记忆了。就像单词一样，背完以后，就能在日常口语中交流使用，试想一下，怎么可能忘记？
快速背诵，很多人能够做到，当然这是建立在好的基因和孩童时代留下的好的习惯共同作用的结果！更多的是背了忘，忘了背，背了又忘，忘了又背……背了又忘，忘了又背，终于永生不忘的境界出现了！这才是绝大部分常人的背诵学习的常态！学习的过程，绝对没有一蹴而就的，这方法那诀窍，归根结底，还是要下大功夫背诵！否则经过几千年的中外大咖无处不在，早就研究出来，推广来来了！上天这一点是绝对公平的，任何人任何时代，学习没有任何捷径可走，没有任何懒可以偷！否则社会阶层永固不变，社会将会停滞不前！
把内容联想到生活中去，加强记忆！以后哪怕真忘了，想起此情此景也会记得一二。
有什么方法可以锻炼记忆力，达到过目不忘么？
有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：
1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：
（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，关于这个的详细学习资料推荐你到量子秘密网站“全脑速读记忆”版块好好学习；
（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，推荐你到量子秘密网站“潜能开发”-“全脑速读记忆”-“记忆术”子版块下载《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》这套资料来看看（这是世界记忆大师都在用的方法）；
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。