脸太大怎么让脸变小
脸太胖，怎么做才能变瘦？
脸太胖，怎么做才能变瘦？
谢邀。建议各位小伙伴要选择健康安全的瘦脸方法，小编给你推荐几个，可以了解下哦。
嘴角锻炼运动：将身体坐直，脸部与身体肌肉放松。双眼直视前方。两边嘴角尽力地往下牵拉，每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉。每一次牵拉动作需维持10秒钟。反复练习约15次即可。这个小运动可以随时进行，运用下嘴角的力量，运动下巴的肌肉，够有效地燃烧下巴肌肉的脂肪，使下巴肌肉紧缩。这个方法安全，健康，但是要坚持一年才能看到效果。
饮食瘦下巴：多吃一些纤维含量高的食物，在日常生活中，多吃一些纤维含量高的食物，比如芹菜，因为在咀嚼时，可以有效运动脸部，这对锻炼脸部肌肉，紧致面部都有很好的效果。
结语：在瘦脸过程中一定要选择健康有效的，不能听信一些所谓医美人士夸大的话哦，能健康瘦脸才是我们的首选哦。
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脸上肉肉的怎么搞？
谢谢邀请。爱豆Lee今天跟大家来分享一下。
七天告别肉肉脸??
?作为一个圆脸女孩儿 超级羡慕那些V脸的女孩所以为了瘦脸我试过很多方法 踩过很多雷 甚至想瞒着家里人去打瘦脸针 但是听说打一针不仅贵还会反弹 家里人肯定也不会允许我去的 但后来无意中买到一款瘦脸面膜 也不知道有没有效果 用了三 五片之后 我发现有效果 脸上的肉肉也少了很多 用了一盒之后我的脸型也变了 用完之后我脸上的肉确实少了 接下来给宝宝们分享一下瘦脸操哦
瘦脸操
?提升全脸轮廓
双手握拳，用第二指节自下巴中心，将下巴和脸颊的赘肉往上提拉，推刮至耳垂下方。左右同时提拉，做8组
?改善高颧骨
中指垂直贴于鼻翼两侧，用第一与第二指节之间的部位，从内往外地推压颧骨周围。左右同时推压，做8组
?收缩瘦咬肌
嘴巴并拢鼓起，坚持40秒后松气，再用力向内吸气，坚持40秒后再鼓气。不间断来回进行，做4组
?提拉脸颊消除法令纹
用大拇指托住下巴，手掌比L型，从法令纹处挂耳根处划过脸颊。左右同时刮划，做8组
?淋巴疏通瘦脸
用掌心和腕关节的力道按压脸部淋巴，慢慢向后至耳根处，再返回。左右同时按压，做4组
? 瘦脸面膜?瘦脸操 才能有我这么快的效果哟！
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